Jeni mbipeshë dhe nuk dini se si të humbisni kilogramët e tepërt? Në ndihmë ju vjen një 22-vjeçare e cila ka ndarë sekretin e saj pas humbjes së habitshme të 22 kilogramëve në vetëm tre muaj.
Ajo është Remi Ashten dhe vjen nga Los Anxhelos. Ajo madje mburret me tre milionë ndjekës në dy kanalet e saj në “YouTube”. 22-vjeçarja ka treguar përpjekjet e saj për të humbur peshën në videot e mëparshme dhe tani po ndan disa këshilla diete, me të cilat ka punuar.
Në një prej tyre ajo tregon vaktet e saj të përditshme. E dieta e saj përmban mish pule të grirë, domate, të bardhën e vezëve, salcë avokado, spinaq, pluhur hudhre si dhe piper të zi. Ndërsa në vaktin e radhës ajo konsumon salmon të gatuar me xhenxhefil, perime të pjekura dhe salcë ponzu.
NDIQE LIVE "PANORAMA TV" © Panorama.al
