Lifestyle
   
   
   
 

Lifestyle

Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve që...

Stresi, ankthi, dhimbje koke ose përgjumje – të gjithë shkaktojnë momenteve të pakëndshme. Por zgjidhja për këto është mjaft e thjeshtë – një masazh...

Ka gjëra të ndryshme që mund të bëni nëse shihni një mizë në ushqimin tuaj. Për shembull, menjëherë mund ta hidhni drekën tuaj të shijshme....

Shkencëtarët kanë zbuluar se ngrënia e sasive të mëdha të orizit rrit rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës për shkak të arsenikut që...

Tradita e lashtë thuajse 5000 mijë vjeçare e çajrave ka kaluar nga konsumi tek produktet e bukurisë. Vetitë kurative dhe aromat e parezistueshme të çajrave...

  Me siguri keni vënë re që ndonjëherë çorapet mund t’ju lënë shenjë tek kyçet e këmbëve. Nëse ndodh një apo dy herë, mund të...

Kjo mund t’i ketë ndodhur shumë prej nesh. Kur kruajmë qafën apo prekim krahët, krejt papritur mund të vëmë re qime shumë të gjata...

Problemet psikologjike me karrierën, me vetëbesimin, por edhe midis vetë partnerëve mund të ndikojnë tmerrësisht tek një i porsalindur, sipas një studimi. Prandaj është...

Vrapi është një nga aktivitetet fizike më shpërblyese për shëndetin. Ai rekomandohet jo vetëm për shëndet të mirë por edhe për dobësim. Megjithatë, ka njerëz...

Ekspozimi i vazhdueshëm në diell pa vënë krem kundër mbrojtës mund të shkaktojë shumë efekte negative në lëkurë. Ndër këto efekte negative mund të...

Intoleranca ndaj laktozës ndodh si pasojë e paaftësisë së stomakut për të tretur sheqernat e qumështit dhe të produkteve të tjera të bulmetit. Kësisoj, ushqimi...

Doni që nëna juaj të jetojë gjatë? Atëherë duhet të shpenzoni më shumë kohë me të. Një studim i kohëve të fundit ka treguar...

Spondiliatroza, ose artriti i shtyllës kurrizore, mund të prekë çdo pjesë të shtyllës kurrizore. Shtylla kurrizore është e ndarë në zona: qafa (pjesa cervikale...

Bimët mjekësore me aftësi shëruese janë përdorur në metodat tradicionale dhe jo tradicionale mjekësore që 5000 vjet më parë. Qytetërime të ndryshme i kanë përdorur...

Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi e...

Përbërësit: 2 Kg  Mish qengji Hudhër të grirë Salcë Rozmarine 2 kg patate të qëruara 2 qepë të prera në feta Salcë limoni Vaj ulliri Kripë/Piper Përgatitja Bëjmë disa vrima në mishin e...

Freskia dhe hidratimi janë tepër të rëndësishme në ditët e nxehta të verës. Alternativat industriale për freski dhe hidratim janë të mbushura me sheqerna dhe...

Vakti i parë i ditës përbën një shans të rëndësishëm për tu ushqyer shëndetshëm por jo vetëm kaq. Sipas ekspertëve të shëndetit, njerëzit duhet të...

Ditët kur ndiheni të lodhur, të stresuar e të pa dyshim që nuk janë të këndshme për mendjen, por jo vetëm. Lëkura e për më...

Kufizimet e dëmshme të ushqimit janë një sakrificë që nuk duhet ta bëjë askush, veçanërisht ata që duan të humbasin kilogramët e tepërt. Për këta...

Gara për prodhimin e një vaksine efektive kundër koronavirusit po vazhdon. Ekspertët pajtohen se derisa të prodhohet një vaksinë, masat më të mira kundër...

Për fat të keq, është shumë e zakonshme që rrobat e bardha, të cilat janë në kontakt të drejtpërdrejtë me lëkurën, me kalimin e...

Shumica e simptomave të COVID-19 tashmë janë pranuar dhe njohur nga ekspertët e shëndetësisë globale. Bëhet fjalë për ethet, temperaturën, vështirësinë në frymëmarrje dhe...

Moderatorja shqiptare, Aulona Musta, së fundi ka qenë në qendër të vëmendjes, falë punës së  palodhshme për të arritur format trupore të përsosura. Sot në...

Në fillim të muajit qershor, moderatorja Klea Huta dhe producenti Elgit Doda u bekuan me ardhjen ne jete te djalit te tyre Krid.  Djali, ndonese...

Thuajse çdo gje që ndodh jashtë trupit ndikon menjëherë edhe funksionet brenda të tij. E shembulli më i mirë për këtë është ngritja ose...

Reperi i njohur kosovar, i cili famën bazë e ka në Gjermani, Azet po vazhdon të jetë aktiv me projekte muzikore. Ndonëse është prezent me...

Zërave kritikë të qeverisë në lidhje me aktin normativ që ndalon muzikën pas orë 20:00 në long bare apo subjekte të tjera ku shihen...

Mbajtja e maskës për të mbrojtur veten dhe të tjerët nga virusit që gjunjëzoi globin është bërë e detyrueshme dhe një domosdoshmëri. Ajo është tashmë...

Megjithëse prej kohësh jemi mësuar ta shohim me flokë të shkurtër deri tek supet, Kejvina Kthella nuk ka hezituar te ndryshoje lukun kete vere...

Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt...

Seriali i famshëm “Friends” i viteve ’90, ka qenë i preferuari i adoleshentëve për breza të tërë dhe vazhdon të ndiqet e të renditet...

Nëse nuk jeni dashnor rreziku, largohuni, sepse ata janë burrat më të rrezikshëm në Zodiakut. Ata janë të aftë të vjedhin zemrën tuaj dhe...

Shëndeti jonë është i rrezikuar seriozisht nga disa specie të vogla siç janë instektet. Ylli Merja, specialist i bimëve mjekësore thotë se duhet të...

Një studim i kryer së fundmi nga Qendra e Kërkimeve për Kancerin në Gjermani, arriti në përfundimin se muskujt luajnë një rol thelbësor tek...

Me ardhjen e verës, një nga ushqimet më të vlerësuara padyshim që janë frutat. Pavarësisht nëse janë tipike sezonale siç është shalqiri ose molla klasike...

Këngëtarja dhe balerina, e cila është gati 51 vjeç, ka një trup të tonifikuar dhe perfekt. Ky si rezultat i një trajnimi intensiv dhe...

Si mund të pajtoni astmën dhe aktivitetin sportiv? Astma mund të shkaktohet, tek njerëzit e predispozuar, nga stimuj të ndryshëm: alergjik, infektiv ose kimik...

Konsumimi i tepër ti mishit të kuq nxit plakjen. Ky është një konstatim që shkencëtarët e kanë studiues të ndryshëm nga Skocia dhe gjermania,...

Vizitorët në një pranverë të nxehtë në Japoninë qendrore së shpejti do të jenë në gjendje të ushqehen me rrush 460 dollarë kg. Megjithatë, në...

“Hysenbelliu Group” zhvillohet nëpërmjet aplikimit të standardeve më të larta në produktet qe krijon. Prirja për të ofruar cilësi dhe inovacion është vlerësuar nga...

Stina e verës favorizon diarrenë. Temperaturat e larta ndikojnë në shumimin e baktereve duke sjellë pasoja në aparatin gastrointenstinal. Trajtimi përmes bimëve ka përparësi...

Jemi në periudhën më të bukur të vitit, në sezonin e çiftëzimit, të pasionit, e diellit në lëkurë dhe puthjeve nën yje! Po kush...

IQOS nga Philip Morris është bërë produkti i dytë i autorizuar si MRTP – Produkt Duhani me Risk të Reduktuar nga Administrata e Ushqimit...

Shumë prindër përqendrohen më shumë në arritjet akademike të fëmijës së tyre sesa në inteligjencën e tyre emocionale. Sipas psikologut dhe gazetarit Daniel Goleman, inteligjenca...

Të gjithë kemi shtuar disa kilogramë, pas periudhës së gjatë të karantinës. Fatkeqësisht kjo situatë vazhdon, dhe shumë njerëz për shkak  të frikës ndaj...

Ndonjëherë ndodh që në trup zbulon shenja ose të nxira të cilat shfaqen krejt papritur. Ndonëse këto njolla nuk janë tregues të ndonjë sëmundjeje, ato...

Gratë e forta janë gra që kanë përjetuar vështirësi dhe vuajtje, të cilat duhej të dilnin herët nga mosha e adoleshencës. Ato u bënë shumë...

FDA LEJON KOMUNIKIM TË "EKSPOZIM TË REDUKTUAR" Pajisja me ngrohje pa djegie, të duhanit, IQOS nga Philip Morris tani mund të informojë mbi riskun...

Qytetërime të ndryshme i kanë përdorur mustaqet e misrit që në lashtësi, sepse kanë besuar fort se këto fije të holla, në dukje të...

Të marrësh vendime të shëndetëshme përsa i përket ushqimit është hapi i parë drejt një organizmi gjithashtu të shëndetëshëm. Zgjedhja e ushqimeve të duhura është...

Është koha që fytyra juaj të përballet me faktet – kjo nuk është një kohë e mirë për lëkurën. Ndotja e ajrit po rritet në...

Rrokullisja e flokëve mes gishtërinjve tuaj (Trichotillomania), prekja vazhdimisht e tyre është një gjest që është pjesë e obsesioneve të vogla të përditshme. Është një...

Një biznesmen indian pagoi rreth 4000 dollarë për të blerë një maskë prej ari për tu mbrojtur koronavirusi. Maska peshon 60 gramë dhe u deshën...

Ndoshta jo shumëkush e di, por historia e kësaj pijeje, nuk do të ishte e plotë pa përmendur Haxhi Sadikun, shqiptarin që ngriti një...

Ekzistojnë shumë lloje pjeshkësh, por të gjitha janë të bashkuara nga i njëjti emërues i përbashkët: ato janë të freskëta, të ëmbla dhe të...

Dhimbja e kokës është një problem që prek shumë njerëz dhe shpesh është pasojë e një jetese stresuese dhe të çrregullt. Deri më tani,...

Ndonjëherë ndodh që në trup zbulon shenja ose të nxira të cilat shfaqen krejt papritur. Ndonëse këto njolla nuk janë tregues të ndonjë sëmundjeje,...

E zhvendosur në Spanjë ku është duke jetuar me bashkëshortin e saj, aktorja Olta Gixhari po i shijon në maksimum ditët e shtatzënisë. Olta kishte...

Dhimbjet muskulare dhe të gjymtyrëve janë të forta dhe aspak të këndshme. Fundja, asnjë dhimbje nuk është e tillë. Por në rastin e muskujve dhe gjymtyrëve,...

Opinion

Gazeta Panorama Online
© Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga Gazeta Panorama. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me copyright të Panorames. Materialet në këtë faqe nuk mund të përdoren për qëllime komerciale. Ndalohet kopjimi, riprodhimi dhe publikimi i paautorizuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Panorama-s. Shfrytëzimi i materialeve pa lejen e Grupit Panorama është shkelje e te drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi. Të gjithë shkelësit e këtyre të drejtave do të ballafaqohen me ligjin. Të gjitha të drejtat Gazeta Panorama