Lifestyle

Boronica e kuqe është një nga frutat më të nënvlerësuar në mesin e të gjitha frutave të tjera të pyllit. Ajo është e pasur me...

Brokolin mund ta duash ose ta përçmosh, nuk ka rrugë të ndërmjetme. Debatet për shijen dhe të jenë të pafundme, e vërteta universale është...

Nuk ka shumë rëndësi mosha, çdo njeri prej nesh është i predispozuar që të ketë puçrra në fytyrë. Mirëpo, rezulton se këto puçrra janë...

Njeriu dëshiron të jetojë sa më gjatë, mundësisht të kapërcejë të njëqindat. Për të arritur këtë rezultat, ekspertët japin shumë këshilla për veprimet që njeriu...

Në mungesë të një litari, këta fëmijë të pakujdesshëm kanë gjetur një zgjidhje jo aq të mirë për të luajtur. Ata përdorin një gjarpër të...

Duhanpirësit rastësorë ose ata që vetëquhen“Duhanpirës Socialë” ekzistojnë, por janë të rrallë. Ata përcaktohen në dy mënyra: ose si duhanpirës rastësorë të përditshëm, ose...

“Unë rri me të sepse ai më jep stabilitet”; “Unë jam me të sepse ajo më sheh si zot”; “Do martohem me të, sepse...

Nëse do të kishte një listë të problemeve më të urryera estetike, rrudhat pa dyshim që dotë  ishin në krye. Simptomë e pashmangshme e...

Flokët bien më shumë në vjeshtë dhe kjo është shumë e vërtetë e deri diku normale. Megjithatë kjo nuk do të thotë që kjo eksperiencë...

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo...

Kulumbria është një frut i të njëjtës familjes botanike ku bën pjesë edhe kumbulla. Lulet dhe frutat e bimës së egër të kulumbrisë përdoren në...

Një trup në formë, ushqyerja e shëndetshme dhe shëndeti i mirë janë ndër prioritetet që secili duhet të ketë parasysh kur vjen puna tek mirëqenia...

Edhe në Shqipëri është kthyer vëmendja për shpendët e egër. Rasti më i fundit vjen nga Gjirokastra ku një shqiponjë u gjet e plagosur në...

Dashuri. Mbështetje. Komfort. Shqetësim. Kuptim… Ajo grua ju dha gjithçka pa ju kërkuar asgjë në këmbim. Ajo besonte me ngulm se dashuria duhet të...

Një sistem i fortë imunitar ndihmon për të mbajtur një person të shëndetshëm. Një dietë e shëndetshme, e ekuilibruar, luan një rol jetësor. Ushqimet...

Përtoj të çohem nga krevati, nuk kam oreks për asgjë, mos më flisni, s’kam durim. Shumë herë, jeta na duket si një mal me...

Orizi i zi ësjtë burim i rëndësishëm për fibra, hekur dhe proteina. Në Kinën e lashtë, thuhet se orizi i zi konsiderohej aq unik...

Shumë studime tregojnë se kafeina ka një ndikim të rëndësishëm në metabolizëm. Në një studim të kryer në Shtetet e Bashkuara, pjesëmarrësit ulën 10%...

Nëse jeni duke kërkuar mënyra për të N shini produkte, të cilat forcojnë sistemin imunitar. "Për të shmangur problemet e shëndetit gjatë stinës së ftohtë,...

Krahas shijes së tyre të athët, të ëmbël, thanat janë ndër frutat më të veçantë medicinalë me përdorim të gjerë në mjekësinë popullore. Falë vlerave...

Kush gjen një mik gjen një thesar. Në miqësi, edhe fëmija ka fjalën e tij sepse miqësia, pas familjes, përfaqëson përvojën e parë të përballjes...

Policia në shtetin e Uashingtonit po përpiqet të kapë dy breshka mbi trupin e të cilave është vendosur simboli nazist. Me gjithë reputacionin e tyre...

Më shumë se 1/3 e të rriturve i shohin mediat sociale si të dëmshme për shëndetin e tyre mendor, sipas një studimi të ri...

Binjakët Një Binjak është në gjëndje t’i kuptojë të dyja anët e medaljes dhe kjo e bën më të thjeshtë ta falë një tradhti. Ata...

Mijëra topa akulli në formë veze kanë mbuluar një plazh në Finlandë, rezultat i një fenomeni të rrallë të motit. Fotografi amator Risto Mattila ishte...

Afër 48.000 amerikanë dhe më shumë se 640.000 njerëz në mbarë botën diagnostikohen çdo vit me kancer oral (qelizat kancerogjene mund të shumohen në...

Marrja e suplementëve të acideve yndyrore omega-3 është e dobishme për shëndetin e organizmit. Megjithatë, përfitimi i të gjitha vlerave është në varësi edhe të...

A do të hiqnit dorë nga puna nëse partneri juaj do të fitonte mjaftueshëm për të dy? Çfarë do të ndodhte me jetën tuaj,...

Ndërtimi i pllakëzave në enët e gjakut është një ndër shkaqet kryesore të sëmundjeve kardiovaskulare. Rritja e nivelit të kolesterolit të keq do të...

A ju besohet që kemi hyrë në Nëntor? Vetëm ideja e një pjate supe të ngrohtë të gatuar mirë nën rehatinë e shtëpisë të bën...

Me ndërrimin e orës ne kemi fituar një orë më shumë për të fjetur, por ndërkohë që futemi në sezonin e festave, si mund...

Perimetri i belit është padyshim një nga njësitë matëse të shëndetit tuaj. Sigurisht, ngrënia e tre byrekëve nuk i bëjnë shumë favore belit tuaj. Por nuk...

Për ata që besojnë, hajmalitë fatsjellëse kanë fuqi të mbinatyrshme që e mbajnë larg fatin e keq. Por edhe shkenca pretendon se ato mund...

Vaji i ullirit ekstra i virgjër ka veti aq të rëndësishme dhe të dobishme sa FDA (Administrata e Ushqimit dhe Barnave) e ka përfshirë...

Limonët, këto agrume të athëta janë shumë të mira për shëndetin e organizmit tonë. Ndonëse limonët nuk mund t’i hamë veçmas aq lehtë sa frutat...

Nëse mund ta bëni sot, mos e lini për nesër Nëse mundeni të bëni diçka përpara se të përfundojë dita e punës, bëjeni! Në të...

Një tifoz i çuditshëm ka thënë se Michael Jackson është gjallë dhe shtiret si kopja e vetvetes. Mbreti i Popit vdiq në qershor 2009 nga...

Ankthi është përgjigja e natyrshme e trupit ndaj stresit. Kur zemra fillon të rrahë më shpejt dhe duart nisin të djersijnë, këto s'janë gjë...

58 milion janë jetët e shpëtuara midis viteve 2000 dhe 2018 nga përpjekjet globale për t’i dhënë fund sëmundjes së turbekulozit. Sipas raportit më...

Insultet janë shkaku kryesor i aftësisë së kufizuar në të gjithë botën dhe shkaku i dytë kryesor i vdekjeve të njerëzve mbi moshën 60...

Në pamje të parë është e qartë se ekziston diçka e pazakontë në lidhje me skanimin e trurit të një të riu – është...

Një fibroadenoma është një formacion që mund të zhvillohet në gji dhe zakonisht shfaqet te femrat. Ato janë beninje, që do të thotë se...

Artriti është një sëmundje inflamatore që prek kyçet. Kjo sëmundje shkakton shumë dhimbje për pacientin. Deri më tani, në mjekësi janë regjistruar plot 200 lloje të...

Muçmolla është vogëlushja e familjes së trëndafilit. Kjo pemë e vogël çel fruta të vogla në ngjyrë të kafenjtë deri tek ngjyrë ndryshku. Këto fruta...

Në librin e vet “Revolucion” (Revolution), Emanuel Makroni i kushton disa rreshta njohjes me gruan e jetës së tij. “Në atë kohë, ajo kishte...

Shqipëria renditet e gjashta ndër vendet me normën më të lartë të vjedhjeve në Europë. Sipas përllogaritjeve të Monitor dhe të dhënave të publikuara...

Fiqtë janë kultivuar në botë për më shumë se 7000 vjet më rradhë. Tharja e tyre ka mundësuar shpërndarjen e tyre në distanca të largëta...

A e kujtoni ende  puthjen e parë? Për shumicën ky kujtim nuk shlyhet asnjëherë nga mendja. E dini cila është historia e puthjes? Puthja ishte menduar...

Kostume të friksme, kunguj të ndriçuar dhe fantazma... këto janë disa simbolet e festës së Halloween. Por si lindi kjo festë e frikshme dhe çfarë...

Ne vlerësojmë flirtimet në punë në bazë në preferencat tona personale Ne gjykojmë veshjet, duke harruar që njerëzit që i kanë veshur janë rehat me...

Shëndeti i syve mund të anashkalohet shpesh ose të merret për i mirëqenë. Ai rrezikohet nga ushqyerja e keqe, përdorimi i tepërt i aparateve teknologjike...

Një studim i ri global ka zbuluar se rastet e kancerit në zorrë dhe pankreas kanë shënuar rritje gjatë 30 viteve të fundit. Ky...

Me siguri ju ndodh herë pas here që të ndiheni të fryrë dhe të mbingopur pasi ngriheni nga tavolina. Sheqernat, brumërat apo çdo ushqim...

Shtatzënia është një periudhë emocionuese në jetën e çdo gruaje. Ndërsa të qenit shtatzënë mund të sjellë emocion dhe gëzim për lindjen e një...

Lulja Gojë-Ujku dhe ngjyrat e larmishme të saj zbukurojnë oborre e lulishte të shumta në vendin tonë. Kjo lule rritet gjërësisht në zonat shkëmbore të...

Në një takim të Princ Harry-t me 65 konkurrentë të lojërave Invictus, ndodhi një incident i vogël. Një nga konkurentet, 35 vjeçarja padashur vuri...

Nuk ekziston një format universal për CV, por është e rëndësishme që CV juaj të përmbajë këto elemente: Të dhënat personale - këtu përfshihen emri, adresa,...

Të dy këto përbërës natyralë janë fantastike për shëndetin e trurit, zemrën por dhe probleme të tjera shëndetsore. Arrat dhe rozmarina përbëjnë recetën ideale të...

Fëmijët që janë nga 6 deri në 13 vjeç pranuan se përjetojnë një sasi të madhe ngacmimesh. Pjesa më e madhe e këtyre fëmijëve...

Brooklyn Beckham qëndron në krye të listës prej 10 beqarëve më të kërkuar të vitit 2019, të publikuar nga revista e modës ‘Tatler’. “I identifikuar...

Opinion

Gazeta Panorama Online
© Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga Gazeta Panorama. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me copyright të Panorames. Materialet në këtë faqe nuk mund të përdoren për qëllime komerciale. Ndalohet kopjimi, riprodhimi dhe publikimi i paautorizuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Panorama-s. Shfrytëzimi i materialeve pa lejen e Grupit Panorama është shkelje e te drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi. Të gjithë shkelësit e këtyre të drejtave do të ballafaqohen me ligjin. Të gjitha të drejtat Gazeta Panorama