Sallata jeshile është një nga produktet që konsumohet më shpesh në tryezat tona, shpesh pa i njohur mirë vlerat ushqyese të saj në organizëm....

Gjithkush ka vuajtur të paktën një herë në jetën e tij nga lodhja dhe stresi për shkak të ndryshimit të sezonit. Nëse vjen pranvera,...

Lexoni më poshtë 8 mënyra për të vrarë bakteret në gojën tuaj dhe për të ndaluar erën e keqe: Përdorni gargarë dhe freskues natyralë për të mposhtur...

Sa herë e keni dëgjuar nga prindërit, kryesisht nga mamaja shprehjen ''I bëre lekët rrush e kumbulla, si nuk kursen një çikë'' ! 1,...

Epo ja që shenja e horoskopit mund t’ju thotë saktësisht çfarë e dashure je. Mund të përcaktojë nëse të pëlqen të jesh e pavarur,...

Antioksidantët janë substanca themelore për mirëqenien tonë. Në fakt, ata ndihmojnë për të luftuar veprimin e radikalëve të lirë, parandalimin e plakjes dhe mbajtjen...

Zëvendësimi i yndyrës shtazore me vajrat bimore ul nivelin e kolesterolit, por nuk redukton vdekshmërinë, kryesisht atë kardiovaskulare, sipas një studimi të publikuar nga...

A ka një dietë të aftë për të kombinuar të ngrënin mirë dhe shëndetshëm me erotizmin dhe dëshirën për dashuri? Përgjigjja është “po” dhe...

Ju duhet vetëm një domate dhe sodë buke. Ja çfarë bën kjo dyshe e mrekullueshme.... Kjo maskë e përgatitur nga ju lufton në mënyrë të...

Kur vjen puna tek raportet seksuale, gabime bëjnë si femrat, ashtu edhe meshkujt. Megjithatë, po ndalemi tek ato që bëjnë më shumë femrat dhe...

Bananet janë shumë të shijshme dhe kanë plot virtyte të shëndetshme. Ato janë ushqim ideal gjatë aktiviteteve sportive si dhe të dobishme edhe pas...

Femrat e dashuruara janë më të prira për të shtuar peshë, prandaj në vitin e parë të lidhjes me partnerin mund të shtojnë edhe...

Të zbulojmë disa cilësi, për të kuptuar nëse personaliteti yt ka prirjen të jetë i fortë, apo i dobët… Mendërisht e fortë, apo thjesht vetëm...

Nëse përqafoni dhe e puthni partnerin tuaj, do të merrni shumë përfitime: Përveç të qenit një person jashtëzakonisht i dashur, ju do të gëzoni shëndet...

Ju mund të keni marrëdhënie seksuale të mrekullueshme pa e arritur orgazmën, por ekspertët thonë se është më mirë në qoftë se e arrini. Një studim...

Para së gjithash, ne duhet të kuptojmë se trupi ynë është jashtëzakonisht i varur nga uji, 70% e tij është i bërë nga ky...

Një nga dhimbjet më të zakonshme që provojnë qeniet njerëzore është dhimbja e kokës. Në këtë artikull ne do t'ju tregojmë një alternativë natyrale që...

Kanceri nuk është vetëm një koncept i frikshëm, është një fjalë e frikshme. Shkaqet e njohura të kancerit përfshijnë: Faktorë gjenetikë Faktorët e jetesës si përdorimi i...

Besohet se “hapja e gojës” në mënyrë të pavullnetshme është ngjitëse. Tek sheh një person që i hapet goja, duket se automatikisht dhe ty...

Nëse mendoni se udhëtimet me avion janë komode, atëherë gaboheni. Personat që udhëtojnë shpesh me avionë dhe që zgjasin për disa orë, e dinë...

Ka disa gjëra që meshkujt i shohin si më tërheqëse për gratë dhe ndoshta, nuk jeni të vetëdijshëm. Këtu ju tregojmë më të zakonshmet. Siguria: Nëse...

Secili ka thonj të formave të ndryshme: disa i kanë të gjerë dhe katror, të tjerët  të hollë dhe të ngushtë. Por a keni...

Ndonjëherë nuk kemi besim aq sa duhet në maskat e firmave të ndryshme ndaj dhe hezitojmë për ti blerë ato. Por më shumë se...

ë gjithë kanë mundësi për t’u bërë të pasur, por jo të gjithë dinë ta shfrytëzojnë këtë mundësi, të paktën kështu mendon Steve Siebold,...

Për një çift, nata e parë e martesës  mund të jetë romantike, ose thjesht të shkoni të flini nga lodhja e tepërt. Por ja çfarë...

Është epoka e rrjeteve sociale. Është koha e “Instagram”-it. E për disa kjo do të thotë se të tërheqësh vëmendjen e një personi duhet...

Përveç moshës, ka dy faktorë përcaktues për shfaqjen e shenjave të plakjes në fytyrë: ndotja dhe rrezet e diellit. Pikërisht për këtë ju tregojmë...

Dieta e bishtajave ju lejon të humbni peshë shpejt, madje deri në dy kilogramë për tri ditë. Para se ta filloni, është mirë të...

Sa herë ju ka ndodhur të zgjoheni gjatë natës dhe të ndërroni vend, apo të mos gjeni më qetësi pasi partneri që keni në...

Ka disa shkaqe për humbjen e kujtesës, kryesore është ankthi, por gjithashtu dhe sëmundje të ndryshme të tilla si stresi, çrregullimet e gjumit, përdorimi...

Cili është perceptimi i mirëqenies së grave? Për 47% është e lidhur ngushtë me kryerjen e rregullt të një aktiviteti fizik; për 32% kjo...

Në konkursin “The Comedy Wildlife Photography Awards” morën pjesë me mijëra foto, por vetëm 41 prej tyre u përzgjodhën si finalist. E në fakt...

Të jesh me një grua gjithmonë nervoze, që zemërohet me çdo gjë të vogël dhe që gjithmonë ka diçka për të thënë, mund të...

Rënia në peshë është një proces që nuk ka të bëjë vetëm me aktivitetin fizik.   Ajo ka të bëjë edhe me konsumin e më pak...

Me siguri keni menduar se po flasim për tartarin si ushqim, por jo ky nuk është rasti. Bëhet fjalë për një lloj sëmundjeje që...

Dashi: Nëse jeni në lidhje me një Dash, atëherë mund që të jeni e qetë. Meshkujt në këtë shenjë janë para se gjithash të...

Edhe pse mund të duket e pabesueshme, nëse aplikoni shpesh maska me banane në fytyrën tuaj do të shihni vertetë ndryshime. Ajo e lë...

Të gjithë shenjat e horoskopit kanë cilësitë e tyre me të mirat dhe mangësitë. Sipas astrologoëve femrat që i përkasin shenjave të Binjakëve dhe...

Ekziston një stereotip i vjetër gjinor, i dhënë nga gjeneratat, që duhet hequr, apo ideja që çdo vajzë apo grua kalon gjithë jetën duke...

Të gjithë personat që kanë rrjete sociale, mundohen që të publikojnë në profilet e tyre momentet më të bukura e të lumtura. Gjithashtu ata...

Modelja e njohur Brigette Cooper ka 30 mijë ndjekës në profilin e saj në “Instagram”. Nga postimet e shumta që ajo bën, fansat kanë...

Mëlçia ëhtë motori i trupit të njeriut, organi që kujdeset për të mbajtur organizmin sa më pastër dhe të filtrojë të gjitha toksinat e...

“Pse më injoron?” Kjo është një pyetje që shpesh shkakton shumë hamendësime, për të cilat shquhen femrat. Në fund të fundit, punët e zemrës...

Për të siguruar që ju të mos bini në kurthin e të vërtetave, ne kemi pesë gënjeshtrat që ju duhet të shmangni nëse doni...

Dieta e rrushit është shumë e dobishme për t’u kthyer në formë, duke humbur peshë dhe duke detoksifikuar stomakun për një javë. Në këtë...

Të gjithë janë të njohur me rreziqet që vijnë nga pirja e duhanit, e sërisht vazhdojnë të tymosin duke pretenduar se ajo cigare i...

Një nga mënyrat më të mira per te rene ne peshe, por edhe për një ndryshim rrënjësor në stilin e jetesës, është ngrënia e...

Marrë nga faqja zyrtare e Anila Kalleshit në Facebook Era e keqe e gojës jo vetëm që na ve në siklet, por mund të jetë...

Jeta do të ishte më pak problematike nëse do të kishim një libër me përgjigjjet e gatshme,për çdo situatë të vështirë që hasim në...

Çdo shenjë e horoskopit ka cilësitë e saj më të mira si dhe mangësitë. Astrologët shprehen se femrat që i përkasin shenjave të Dashitm...

Marrja e sigurisë dhe respektit në një marrëdhënie dashurie është thelbësore për të patur një marrëdhënie të shëndetshme dhe të lumtur. Megjithatë, kjo nuk...

Mbajtja sekret e disa gjërave personale të jetës nuk ju bën partner të keq, por më tepër një person të pjekur që e kuptuar...

Pushimet verore lënë te ne një shenjë mjaft të bukur, pikërisht ngjyrën e bronztë të lëkurës. E kjo ngjyrë na e bën edhe më...

Pse të mos pini ujë kur të hani ëmbëlsira? Pirja e ujit gjatë ngrënies së ëmbëlsirave arrin të rrisë në shkallë shumë të lartë...

Shumë femra janë shprehur se ju ndodh shpeshherë që të përtypim lodhjen vetëm për hir të partnerit të tyre. “The Sun” shkruan se edhe...

Trajtimet me kompresa të ftohta dhe të ngrohta janë dy prej metodave më të thjeshta, më të lira dhe më efikase kundër dhimbjeve. Trajtimet me...

21-vjeçarja Kylie Jenner është duke shijuar pasurinë e madhe me jetën luksoze që ajo bën. Së fundmi ajo ka publikuar pamje nha shtëpia e...

Jeta moderne është e mbushur plot me pengesa, të cilat duhet t’i kërcejmë, shumicën e këtyre i kemi ngritur vetë. Presioni i punës, prindërimi,...

Demi Rose ka plot 7.4 milionë ndjekës në rrjetin social “Instagram”, aty ku për fansat e saj poston fotografi shumë sensuale dhe provokuese. Së fundmi...

Secili nga ne është unik në vetvete, qoftë me pamjen e jashtme, qoftë edhe me gjatësinë. Edhe nëse e ke pyetur ndonjëherë veten ҫfarë...

Opinion

Gazeta Panorama Online
© Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga Gazeta Panorama. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me copyright të Panorames. Materialet në këtë faqe nuk mund të përdoren për qëllime komerciale. Ndalohet kopjimi, riprodhimi dhe publikimi i paautorizuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Panorama-s. Shfrytëzimi i materialeve pa lejen e Grupit Panorama është shkelje e te drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi. Të gjithë shkelësit e këtyre të drejtave do të ballafaqohen me ligjin. Të gjitha të drejtat Gazeta Panorama