Lexoni më poshtë 8 mënyra për të vrarë bakteret në gojën tuaj dhe për të ndaluar erën e keqe: Përdorni gargarë dhe freskues natyralë për të mposhtur...

Ju duhet vetëm një domate dhe sodë buke. Ja çfarë bën kjo dyshe e mrekullueshme.... Kjo maskë e përgatitur nga ju lufton në mënyrë të...

Rezultate të papritura dhe alarmante kanë dalë nga një studim i ri amerikan mbi efektet e mungesës së gjumit, të prezantuara në takimin vjetor...

Cikli menstrual është një funksion shumë i rëndësishëm i organizmit femëror, i cili edhe pse në ditët e para të tij mund t’ju krijojë...

Artriti reumatoid është një sëmundje që godet të gjitha nyjet e trupit. Shkakton disa shqetësime shumë të shpejta, të tilla si: dhimbje të vazhdueshme,...

Një nga dhimbjet më të zakonshme që provojnë qeniet njerëzore është dhimbja e kokës. Në këtë artikull ne do t'ju tregojmë një alternativë natyrale që...

Kanceri nuk është vetëm një koncept i frikshëm, është një fjalë e frikshme. Shkaqet e njohura të kancerit përfshijnë: Faktorë gjenetikë Faktorët e jetesës si përdorimi i...

Sa herë ju ka ndodhur të zgjoheni gjatë natës dhe të ndërroni vend, apo të mos gjeni më qetësi pasi partneri që keni në...

Rënia në peshë është një proces që nuk ka të bëjë vetëm me aktivitetin fizik.   Ajo ka të bëjë edhe me konsumin e më pak...

Me siguri keni menduar se po flasim për tartarin si ushqim, por jo ky nuk është rasti. Bëhet fjalë për një lloj sëmundjeje që...

Kanceri do të vrasë afro 10 milionë njerëz këtë vit, thonë ekspertët, duke paralajmëruar se barra globale e sëmundjes po rritet, përkundër parandalimit më...

Mëlçia ëhtë motori i trupit të njeriut, organi që kujdeset për të mbajtur organizmin sa më pastër dhe të filtrojë të gjitha toksinat e...

Të gjithë janë të njohur me rreziqet që vijnë nga pirja e duhanit, e sërisht vazhdojnë të tymosin duke pretenduar se ajo cigare i...

Një nga mënyrat më të mira per te rene ne peshe, por edhe për një ndryshim rrënjësor në stilin e jetesës, është ngrënia e...

Marrë nga faqja zyrtare e Anila Kalleshit në Facebook Era e keqe e gojës jo vetëm që na ve në siklet, por mund të jetë...

Pse të mos pini ujë kur të hani ëmbëlsira? Pirja e ujit gjatë ngrënies së ëmbëlsirave arrin të rrisë në shkallë shumë të lartë...

Trajtimet me kompresa të ftohta dhe të ngrohta janë dy prej metodave më të thjeshta, më të lira dhe më efikase kundër dhimbjeve. Trajtimet me...

Tërshëra Kokrrat e tërshërës janë të njohura për një lloj fibre të veçantë të tretshme, të quajtur “beta-gluken”. Teknikisht, këto fibra janë në një klasë...

Mospirja e mjaftueshme e ujit mund të çojë në komplikime serioze. Në këtë pikë është shumë e rëndësishme që të dini se lëngjet, çaji, pijet...

Per te gjithe ata qe mbajne mace ne shtepi, mjeku i njohur shqiptar infeksionist Tritan Kalo, ka bere apel per te mesuar se cfare...

Ekspertët po paralajmërojnë për rrezikun e rikthimit të SIDË-s, në se qeveritë dhe komunitetet nuk mbeten të fokusuara dhe të përkushtuara që t’i japin...

Ekspozimi kronik ndaj ajrit të ndotur mund të dëmtojë performancën intelektuale, thuhet në një studim të ri, të publikuar nga Akademia Kombëtare e Shkencave...

Sufllaqet janë një ushqim i shpejtë mjaft popullor në Shqipëri i huazuar nga Greqia dhe Turqia. Mishi shërbehet me pite, sallatë, patate të skuqura dhe...

Nuk është se po hamë më shumë, se po bëjmë më pak gjimnastikë apo se po na mungon forca e vullnetit. Është se duhet...

Domatja është një nga produktet që prodhohet masivisht në Shqipërisht, pa të cilën shumë prej gatimeve tona nuk do të kishin kuptim. Ëmbëlsia e saj...

Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm. Ajo shërben si baza e çdo procesi të metabolizmit. Mëlçia filtron gjakun, prodhon enzima,...

Çrregullimet e gjëndrës së tiroides lidhen me mos balancimin e duhur të proceseve të metabolizmit në organizmin tonë. Këto probleme ndikojnë ose në strukturën e...

Miliona njerëz vuajnë në botë nga problemet e zemrës. Një nga shqetësimet kryesore është ataku kardiak, i cili shënon dhe rastet më të shpeshta...

Një buzëqeshje mund t’ju ndryshojë humorin, një buzëqeshje transmeton pozitivitet, njerëzit që buzeqëshin duken më bukur, e së fundmi shkencëtarët kanë zbuluar se shëndeti...

Infeksionet e dhëmbëve janë një shqetësim shëndetësor i zakonshëm që prek të gjitha moshat. Shpesh shkaktohen nga bakteret që hyjnë nëpërmjet ushqimeve apo dhëmbëve...

Studimet e fundit kanë paralajmëruar se ushqyerja e vonë gjatë natës rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Koha E Të Ngrënit Dhe Shëndeti Zemrës Shumë njerëz...

Një buzëqeshje e bukur dhe dhëmbë të bardhë janë të dëshiruar nga të gjithë ne. Por si të arrijmë të kemi diçka të tillë nëse...

Uji na tërheq, na mahnit dhe na bën të lumtur. Kur shkojmë në det dhe kur jemi pranë ujit ndihemi mjaft mirë. Le të...

Fjetja 8 apo më shumë orë gjumë çdo natë mund të sjellë rrezikun e një vdekjeje të parakohshme, paralajmërojnë shkencëtaret. Një studim i kryer në...

Ushqimi jo i përshtatshëm ndikon në mekanizmat e plakjes, duke rritur dhe rrezikun e zhvillimit të sëmundjes së alzheimerit. Disa faktorë rreziku për zhvillimin...

Miliona njerëz në mbarë botën luftojnë çdo ditë kundër ankthit dhe komplikacionet që sjell ai, si acarimi, luhatjet e humorit, dhimbje në kraharor dhe...

Ushtrimi fizik dhe ushqimi janë përzierja perfekte për kocka të shëndetshme dhe të forta. Sipas një studimi të ri, performanca e një aktiviteti fizik...

Është një nga ato historitë që kanë bërë xhiron e rrjetit, sepse sëmundja e kësaj vogëlusheje është e dhimbshme. Amelia Moe vuan nga një sëmundje...

Ndonëse jo aq i zakonshëm sa disa forma të tjera të kancerit, tumoret e pankreasit njihen si shkaku i pestë i vdekjeve nga kanceri...

Higjiena e dobët orale, abuzimi me ushqimet e dëmshme, mospastrimi i dhëmbëve në mënyrën e duhur nxit dhe përshpejton formimin e pllakëzave të ngurtësuara...

Për fat të mirë, shumë probleme shëndetësore që lidhen me shëndetin riprodhues të femrës, nuk përbëjnë rrezik për jetën, por nëse vëreni simptomat e...

Çdo ditë, veshkat filtrojnë rreth 120-150 litra gjaku, për të prodhuar 1 deri në 2 litra urina. Duke filtruar mbeturinat dhe lëngjet shtesë të...

Kompania britanike Durex ka tërhequr nga tregu disa pako me prezervativë pasi ekziston frika se ato mund të çahen gjatë përdorimit. Paketat “Real Feel”...

Bamja (Abelmoschus esculentus) është një ndër perimet më të vjetra, kultivuar 3000 vjet më parë në Etiopi, në brigjet e Nilit. Deri në ditët...

Me kalimin e moshës, kockat nisin të dobësohen. Por, përveç viteve, të tjerë faktorë risku që favorizojnë sëmundjen e osteoporozës janë edhe luhatjet e...

Sipas një raporti "qetësia e rrezikshme" ndaj epidemisë globale të HIV-it mban rrezikun e ringjalljes së kësaj epidemie, transmeton Anadolu Agency (AA). Në raportin e...

s, të gjithë rendin drejt ambienteve të hapura për të marrë vitaminën D, aq të nevojshme për organizmin. Por një fill i hollë ndan...

Rrezik epidemie në ishujt Canarie. Deri tani ka arritur në 13 numri i turistëve të prekur nga një bakter që është rezistent ndaj çdo...

Është folur gjithnjë si sëmundje e grave, por osteoporoza mund të prekë edhe meshkujt. Përveç ndryshimeve hormonale si shkak i menopauzës, faktorë të tillë...

Me rritjen e temperaturave, freskinë e gjejmë tek pijet dhe lëngjet e ftohta. Të gjithë e njohin mirë ndjesinë që të jep një gotë me...

Vitamina E është ndër të paktat vitamina që është edhe antioksidante. Është e njohur si vitamina që forcon sistemin imunitar dhe parandalon sëmundjet e...

Një dietë ideale për trajtimin e di abetit konsiston në përzierjen e shumë frutave e perimeve. “The glycemix index” ka bërë një renditje relative...

Në nivel global, 15 deri në 20% e popullatës vuajnë nga depresioni. Por, pak prej tyre janë të prirur ta identifikojnë, e akoma më...

Duket se disa gjëra të cilat në përditshmëri nuk u kushtojmë aspak vëmendje nga ana shëndetësore, mund të rezultojnë fatale për ne. Shpesh mjekët janë...

Karbohidratet janë përgjegjëse për sigurimin e energjisë për trurin dhe trupin, por edhe mund t’ju ndihmojnë të humbni në peshë. Kundrejt besimit popullor, që...

Dhëmbët tuaj kanë tendencën të zhvishen dhe krijojnë xhepa midis mishrave?! Ky është një problem që duhet t’i kushtoni vëmendje, për më tepër që,...

Të dhënat shkencore tregojnë se nga viti 2000 deri në vitin 2015, përdorimi i antibiotikëve nga njeriu u rrit me 40-60 përqind. Sipas ekspertëve, nëse...

Hiperpigmentimi i lëkurës, luhatjet hormonale, shtatzënia, dëmtimi nga rrezet e diellit e shumë faktorë të tjerë kontribuojnë në formimin dhe shfaqjen e njollave kafe!...

Të gjithë ne e dimë se kafeja në mëngjes është ajo që na duhet për t’u zgjuar. Nëse e pini atë vonë gjatë natës...

Kush nuk do të donte që të kënaqej më tepër nëpër festa me anë të këpucëve të sheshta? Këpucët me taka të larta mund të...