Shëndeti
Pini një gotë ujë të grohtë me mjaltë dhe limon me stomak bosh dhe do të mrekulloheni
Të pish një gotë ujë të grohtë me mjaltë dhe limon në stomak bosh nuk do t’ju marrë kohë apo përpjekje të gjata dhe...
Bëni kujdes, këto janë sëmundjet e frikshme që paralajmëron era e keqe e gojës
Nëse keni erë të keqe, atëherë mund të jeni duke vuajtur nga probleme të ndryshme shëndetësore. Studime të fundit kanë treguar se era që...
Flet mjeku urolog: Gurët në veshka, komplikimet që japin dhe si mund të luftohen
Në pjesën dërrmuese të rasteve, gurët në veshka kanë si bazë të formimit të tyre mënyrën e jetesës. Konsumimi i tepruar i kripës nga...
Flet dietologia: Regjimi ushqimor për të parandaluar kancerin e gjirit, si ndikojnë sheqernat, bulmeti dhe erëzat
Në kushtet kur shifrat e grave të prekura nga kanceri i gjirit janë gati-gati të frikshme dhe kërcënimi për një rritje të incidencës vit...
Flet mjeku Ervin Rapushi: Osteoartriti, sëmundja e kyçeve që rrezikon moshën e tretë, shenjat dhe trajtimi
Mbi 80% e personave mbi 75 vjeç janë të prekur nga sëmundja degjenerative e kyçeve, e njohur si osteoartriti, e cila klinikisht manifestohet me...
Vitamina D ju mbron kundër sulmeve të rënda të astmës
Marrja e shtesave të vitaminës D me gojë përveç ilaçeve të astmës mund të përgjysmojë rrezikun e sulmeve të astmës, sipas hulumtimit të udhëhequr...
Parandaloni depresionin me një orë ushtrime në javë
Rezultatet tregojnë se edhe sasi të vogla të stërvitjes mund të mbrojnë kundër depresionit, me përfitime të shëndetit mendor pa marrë parasysh moshën ose...
MUAJI I NDËRGJEGJËSIMIT/ Kanceri i gjirit, si mund të parandalohet
Beteja për të mposhtur kancerin e gjirit është e vazhdueshme. Por, ndërsa progresi mund të duket i ngadaltë në kohë, pothuajse çdo ditë studiuesit...
Për një lëkurë të bukur duhet të konsumoni shpesh këto 4 ushqime
Kujdesi për lëkurën tuaj nuk është i lehtë. Nuk është thjesht çështje e disa 'recetave të mrekullisë' ose disa produkteve super që i përdorni...
Flet mjeku urolog: Zmadhimi i prostatës, si mund të kuptohet dhe pasojat nga mjekimi i gabuar
Ndodh jo pak që pacientët bëhen "mjekë" të vetes. Nisur vetëm nga ajo që kanë dëgjuar, parë, apo lexuar ata mund t'i drejtohen farmacisë...
Si të eliminoni strijat me produkte bimore që mund t’i përgatisni vetë në shtëpi
Strijat janë një gjendje relativisht e shpeshtë e lëkurës. Ato nuk përbëjnë një problem të rëndësishëm mjekësor, duke mbetur një problem me natyrë kryesisht...
Lulelakra ndihmon trurin dhe kontrollon diabetin
Përfitimet shëndetësore të lulelakrës përfshijnë një rrezik të reduktuar të kancerit, çrregullimeve të zemrës dhe trurit. Ndihmon po ashtu në kujdesin e syve, mban...
Nga orari deri tek pozicioni, këto janë 7 gabimet trashanike që bëjnë gratë gjatë gjidhënies
Gjidhënia është shumë natyrale por jo edhe aq e thjeshtë sa mendohet. Apo juve nuk mendoni kështu? Fatkeqësisht mund të jetë shumë e thjeshtë në...
Qepët kundër astmës, problemeve me frymëmarrjen dhe diabetin
Përfitimet shëndetësore të qepëve përfshijnë rolin e tyre në lehtësimin substancial të një sërë sëmundjesh, përfshirë ftohjen e zakonshme, astmën, infeksionet bakteriale, problemet e...
Pjepri i shëndetshëm për mushkëritë, ndihmon edhe në parandalimin e kancerit
Pjepri, përveçse një frut i shijshëm, përmban një shumëllojshmëri të gjerë të përfitimeve shëndetësore, përfshirë lëkurën dhe sytë, parandalimin e kancerit, mushkëritë e shëndetshme...
Flet mjekja Albana Daka: Gurët në veshka, trajtimi nëpërmjet regjimit ushqimor
Nëse keni pasur gurë në veshka, rreziku i riformimit të tyre përgjatë 10 viteve të ardhshme rritet ndjeshëm, gati-gati me 50 për qind. Për...
Keni probleme me rënien e flokëve? Ja çfarë duhet të hani
Në këtë periudhë thuajse të gjithë kemi probleme me rënien e flokut, pasi është sezonale dhe nuk duhet të shqetësoheni, por nëse rënia flokut...
10 shenjat paralajmëruese që trupi ju dërgon kur ka nevojë për ndihmë
Vitaminat dhe mineralet janë ato enzima aktive që jo vetëm luajnë një rol kryesor në organizmin e njeriut,por edhe ndikojnë në mbarëvajtjen e proceseve...
Ju bien flokët? Studimet shpjegojnë nga çfarë vuani
Të gjithëve na ka ndodhur që në momente të caktuara të jetë sonë të kemi patur probleme shëndetësore me stomakun si kapsllëku apo diarreja,...
Si të pastroni veshkat me këtë pije të përgatitur në kushte shtëpie
Veshkat performojë funksione të ndryshme vitale në trup, dhe pjesa më e rëndësishme është që filtron gjakun nga toksinat dhe eliminon mbetjet nëpërmjet urinës.
Por...
Përfitimet shëndetësore të rukolës
Përfitimet shëndetësore të rukolës përfshijnë rënien nga pesha, ulje të riskut për shfaqjen e sëmundjeve tumorale dhe përmirësim të shikimit. Ka veti antioksiduese dhe...
Masat e duhura të kalciumit që nuk ju shëndoshin
Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit, shumica e njerëzve, kur plaken, shfaqin një intolerancë ndaj laktozës, edhe nëse në rini e kanë pirë qumështin pa...
Flet mjeku neurolog, Altin Kuqo: Alzheimeri, fazat nëpër të cilat kalon sëmundja, si mund të kuptohet në kohë
Pas të 60-ave nisin të shfaqen edhe shenjat e para të Alzheimerit, një sëmundje e cila dëmton pjesë të ndryshme të trurit, duke përfshirë...
Lëngu natyral që e përgatisni në shtëpi, largon kistet dhe miomat
Mioma dhe kistet e vezoreve janë një problem shëndetësor me të cilin përballen shumë gra. Në mbarë botën, mijëra gra janë diagnostikuar me këtë...
Dobitë shëndetësore nga konsumimi i rrushit
Konsumi i frutave dhe perimeve të të gjitha llojeve ka qenë prej kohësh i lidhur me një rrezik të reduktuar të sëmundjeve të zemrës,...
Flet dietologia: Ja ushqimet e shëndetshme për sytë
Një dietë e balancuar është çelësi për një shëndet të mirë dhe nga ky rregull nuk bëjnë përjashtim as sytë. Frutat, perimet, por edhe...
Regjimi ushqimor për të sëmurët tumoralë
PRODUKTET QË REKOMANDOHEN
• Domate, bizele, kungull dhe karota për vitamina dhe fibra
• Pure domate dhe majdanoz (sidomos për pacientët që vuajnë nga kanceri i...
Pankreatiti, sëmundja që dëmton veshkat, nxit diabetin e çon në kancer
P[robleme me frymëmarrjen, infeksion, diabet, dëmtim të veshkave deri edhe kancer në pankreas, janë këto disa prej komplikacioneve që mund të shkaktojë pankreatiti nëse...
Dardha, për të luftuar sëmundjet e zemrës
Të ëmbla, të shijshme dhe të pasura me vlera ushqyese. Konsumimi i një dardhe në ditë mund të ndihmojë me humbjen e peshës dhe...
Shmangni gastritin duke menaxhuar stresin
Në botën që jetojmë, ndjenja e dhimbjes së zjarrtë në stomak tashmë është shumë e zakonshme. Gastriti mund të prezantohet me dhimbje djegëse në...
Këto janë ushqimet që rrisin inteligjencën e njeriut
Nuk mendojmë gjithmonë se çfarë hamë, por hulumtimi më i ri thotë se ekzistojnë ushqime nga të cilat bëhemi më të mençur. Ja cilat...
Aritmia, risku më i lartë tek të sëmurët me zemër e ata që vuajnë nga hipertensioni
Aritmitë e zemrës mund të cilësohen të padëmshme, megjithatë, nëse ato janë anormale, ose shfaqen te një zemër e dobët, ose e dëmtuar, mund...
Flet dietologia Enkeleida Ferrollari: Anemia, regjimi ushqimor që ju vjen në ndihmë
Skeptikët besojnë se regjimi ushqimor nuk e korrigjon plotësisht aneminë, por është fakti i pamohueshëm pesha dhe roli që luan mënyra sesi ushqehemi.
Dietologia Enkeleida...
Testi i thjeshtë i erës së gojës për diagnostikim të hershëm të sëmundjes fatale
Nga diabeti i tipit 1 janë të prekur pothuajse dy në 1000 fëmijë dhe adoleshentë, ndërsa kjo shifër është në rritje. Një studim i...
Demenca, 10 shenjat e hershme që shfaq sëmundja
Demenca është një "koleksion" i simptomave që mund të ndodhin për shkak të një sërë sëmundjesh të mundshme. Simptomat e demencës përfshijnë dëmtime në...
RECETAT/ Supat e verës me aromë deti
Që nga ajo më klasikja me krem bizelesh dhe sepie e deri tek ajo më pak e njohura... këto janë 5 recetat me bazë peshku dhe...
Të sëmurët me tumor, ushqimet që rekomandohen dhe ato që duhen shmangur
Ushqimi është një pjesë e rëndësishme në trajtimin e sëmundjeve tumorale. Qelizat e kancerit lulëzojnë në një mjedis acid, ndaj edhe një dietë e...
Flet mjekja onkologe, Esmeralda Sera: Kanceri i vezoreve, në risk moshat mbi 65 vjeç
Kanceri i vezoreve referohet si një sëmundje "e heshtur", sepse simptomat e hershme që manifeston janë të lehta. Ato gjithashtu mund të shkaktohen nga...
Më shumë gjumë për të minimizuar rrezikun e diabetit te fëmijët
Orët e gjata të gjumit te fëmijët mund të shërbejnë për të minimizuar rrezikun e diabetit te fëmijët.
Studimi, i cili do të botohet në...
Mjekët pediatër paralajmërojnë, 7 simptomat që të gjithë prindërit duhet të njohin para se të jetë shumë vonë
hpeshherë prindërit e rinj gjenden të papërgatitur kur bëhet fjalë për mirëkujdesjen e fëmijëve, më konkretisht lidhur me kujdesin shëndetësor të tyre. Mungesa e...
