Një dietë e përbërë nga perime dhe fruta organike do i sigurojë trupit tuaj minerale dhe vitamina esenciale si kalcium, magnez, kalium, hekur, fosfor, vitaminë A, C, D dhe B.
Këto minerale dhe vitamina do të rritin sistemin tuaj imunitar dhe antioksiduesit e tyre do të luftojnë gjithashtu radikalët e lirë që shkaktojnë shumë dëmtime në trup.
Ju mund të detoksifikoni trupin tuaj me këtë recetë:
Përbërësit:
- 2 lugë xhinxher të grirë imët
- ½ lëng limoni
- 2 gjethe selino
- 1 filxhan lëng domateje
- Një majë luge piper
Përgatitje
- Shtoni të gjithë përbërësit përveç gjetheve të selinosë në një blender, përzierni përbërësit derisa të merrni një masë homogjene.
- Hidheni këtë përzierje në një gotë dhe pastaj shtoni gjethet e selinosë.
Si ta përdorni
Konsumoni lëngun çdo ditë. Në vetëm 72 orë ju do të shihni ndryshimin pasi toksinat do të jenë larguar nga trupi juaj!
Burimi: Revista Shije
NDIQE LIVE "PANORAMA TV" © Panorama.al
