Tinitus është një problem relativisht i zakonshëm dhe ndikon në cilësinë e jetës së njerëzve. Manifestimi i tij klinik mund të ndryshojë, por në të gjitha rastet shkakton shqetësim, i cili është më mirë të mos ekzistojë. Në rreshtat e mëposhtëm do t’i kushtojmë vëmendje arsyeve të shfaqjes së tij dhe çfarë mund të bëjmë për ta trajtuar atë.
Çfarë është tinitusi?
Tinitusi është një tingull në kokë pa një burim të jashtëm. Për shumë, është një tingull zileje, ndërsa për të tjerët është një fishkëllimë, gumëzhimë, fërshëllim, madje edhe ulërimë. Tingulli mund të duket se vjen nga një ose të dy veshët, nga brenda kokës ose nga një distancë. Mund të jetë i vazhdueshëm ose i ndërprerë, i vazhdueshëm ose pulsues.
Pothuajse të gjithë kanë pasur tinitus për një kohë të shkurtër pasi janë ekspozuar ndaj zhurmës jashtëzakonisht të lartë. Për shembull, ndjekja e një koncerti mund të shkaktojë tringëllimë në veshët afatshkurtër. Kur zgjat më shumë se gjashtë muaj, njihet si tinitus kronik. Zhurma mund të ndryshojë në lartësi nga një zë i ulët në një klithmë me zë të lartë, që dëgjohet në njërin ose të dy veshët. Në disa raste, tingulli mund të jetë aq i lartë sa të pengojë aftësinë tuaj për t’u përqendruar ose dëgjuar tingujt e jashtëm. Tinitusi mund të jetë i pranishëm gjatë gjithë kohës ose mund të vijë dhe të shkojë.
Cilat mund të jenë shkaqet që çojnë në tringëllimë në veshët?
Tek shumë njerëz, tinitusi është për shkak të një prej arsyeve të mëposhtme:
- Humbje dëgjimi
- Infeksion i veshit ose bllokim i kanalit të veshit. Kanalet e veshit tuaj mund të bllokohen nga një grumbullim lëngu (një infeksion veshi), dylli i veshit, papastërtitë ose materiale të tjera të huaja. Një bllokim mund të ndryshojë presionin në vesh, duke shkaktuar tinitus/
- Lëndimet e kokës ose qafës. Trauma në kokë ose qafë mund të ndikojë në veshin e brendshëm, nervat e dëgjimit ose funksionin e trurit që lidhet me dëgjimin.
- Barna. Një sërë ilaçesh mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë tinitusin. Shpesh zhurma e padëshiruar largohet kur ndaloni përdorimin e këtyre barnave. Ilaçet që dihet se shkaktojnë tinitus përfshijnë barnat anti-inflamatore josteroidale (NSAIDs), antibiotikët, ilaçet kundër kancerit, diuretikët, ilaçet kundër malaries dhe ilaqet kundër depresionit.
- Sëmundja e Meniere. Tinitusi mund të jetë një tregues i hershëm i sëmundjes Ménière, një çrregullim i veshit të brendshëm që mund të shkaktohet nga presioni jonormal i lëngjeve në veshin e brendshëm.
- Çrregullime të enëve të gjakut. Kushtet që prekin enët tuaja të gjakut – të tilla si ateroskleroza, presioni i lartë i gjakut ose enët e gjakut të përthyera ose të keqformuara – mund të bëjnë që gjaku të lëvizë më me forcë nëpër venat dhe arteriet tuaja. Këto ndryshime në rrjedhën e gjakut mund të shkaktojnë tinitus ose t’i bëjnë tinitusin më të dukshme.
Si përcaktohet diagnoza?
Një mjek zakonisht do të diagnostikojë tinitusin bazuar vetëm në simptomat tuaja. Por për të lehtësuar simptomat, mjeku do të përpiqet të zbulojë nëse zhurma në veshë shkaktohet nga një sëmundje tjetër themelore. Ndonjëherë shkaku nuk mund të gjendet.
Për të qenë në gjendje të identifikojë shkakun e tinitusit otolaringologu ka të ngjarë të pyesë për historinë tuaj mjekësore dhe të ekzaminojë veshët, kokën dhe qafën tuaj. Testet e zakonshme përfshijnë:
- Ekzaminimi i dëgjimit (audiologjik). Gjatë testit, ju do të uleni në një dhomë të papërshkueshme nga zëri me kufje që japin tinguj të caktuar në një vesh në të njëjtën kohë. Do të tregoni se kur mund ta dëgjoni zërin dhe rezultatet tuaja do të krahasohen me atë që konsiderohet normale për moshën tuaj.
- Testet imazherike. Në varësi të shkakut të dyshuar për tinitus, mund t’ju nevojiten teste imazherike si skanimi CT ose MRI.
- Analiza laboratorike. Mjeku juaj mund të marrë gjak për të kontrolluar aneminë, problemet e tiroides, sëmundjet e zemrës ose mungesën e vitaminave.
Cili është trajtimi?
Aktualisht, nuk ka asnjë trajtim të vetëm për tinitus që funksionon për të gjithë. Megjithatë, kërkimet për të gjetur një trajtim efektiv vazhdojnë.
Nëse mund të gjendet shkaku themelor I tinitusit, trajtimi efektiv mund të ndihmojë në përmirësimin e tinitusit- për shembull, heqja e dyllit të veshit mund të ndihmojë.
Nëse një shkak specifik nuk mund të gjendet, trajtimi do të përqendrohet në ndihmën për të menaxhuar gjendjen në baza ditore. Kjo mund të përfshijë:
- Terapia e zërit – dëgjimi i tingujve neutralë për t’ju shkëputur nga tinitusi.
- Terapia konjitive e sjelljes (CBT) – terapi që synon të ndihmojë në ndryshimin e mënyrës se si mendoni në mënyrë që tinitusi të bëhet më pak e dukshme
- Terapia e trajnimit të tinitus(TRT) – një terapi që synon të ritrajnojë mënyrën se si truri juaj reagon ndaj tinitusit, në mënyrë që të filloni të akordoni tingullin dhe të jeni më pak të vetëdijshëm për të.
- Trajtimi i një problemi të enëve të gjakut. Sëmundjet kryesore të enëve të gjakut mund të kërkojnë mjekim ose qasje të ndryshme për të trajtuar problemin. Selenogin mund të ndihmojë me problemet që lidhen me enët e gjakut.
- Suplementet ushqimore – mund të ndihmojnë në reduktimin e tinitusit.
Si ndihmojnë suplementet ushqimore?
Gjithnjë e më shumë vëmendje i kushtohet përbërësve natyralë në luftën kundër tinitusit. Ka dëshmi se disa ekstrakte bimore dhe vitamina mund të përmirësojnër tinitusin. Këto përfshijnë ekstraktin e Ginkgo biloba, seleniumin, kohoshin e zi, etj
Ginkgo biloba është një nga pemët më të vjetra në planet. Përbërësit kryesorë aktivë janë terpenoidet dhe flavonoidet. Është treguar se ato pengojnë veprimin e faktorit aktivizues të trombociteve (PAF), dhe për këtë arsye, reduktojnë grumbullimin e trombociteve. Përveç kësaj, përmirëson qarkullimin e gjakut në trup, zgjeron enët e gjakut dhe përmirëson rrjedhjen e gjakut në tru. Studime të shumta kanë treguar efikasitetin e ekstraktit të Ginkgo biloba në klaudikacionin intermitent, insuficiencën cerebrale dhe tinitusin. Selenogin përmban një ekstrakt të standardizuar të Ginkgo biloba dhe është i mrekullueshëm në luftën kundër tringëllimë në veshët.
Seleniumi, i cili është pjesë e përbëresve të Selenogin, është një përbërës i disa enzimave, veçanërisht glutathione peroksidaza dhe superoksid dismutaza, të cilat janë antioksidantë të fuqishëm. Kur merrni selen për më shumë se 6 muaj, mund të vërehet një përmirësim në simptomat e tinitusit.
Tintiusi është një gjendje që mund të variojë nga zhurma e lehtë në veshë deri te një zhurmë kërcitëse me zë të lartë që mund të ndikojë negativisht në cilësinë e jetës. Është e rëndësishme të zbulohet se çfarë e shkakton atë në mënyrë që të merren masat e duhura. Ndërkohë, ka mënyra që mund të lehtësojnë ose eliminojnë tinitusin. Selenogin është një aleat i besueshëm të cilit mund t’i drejtoheni kur keni nevojë për një produkt efikas për të kapërcyer tringëllimë në veshët.
© Panorama.al
