A e dini cili është sekreti për të qenë të lumtur? Para së gjithash pranojeni jetën ashtu siç është në të vërtetë, me ulje-ngritje, dhe mbi të gjitha, mos i besoni ato gënjeshtrat e vogla që na sjell mendja në momente negative. Për çfarë gënjeshtrash po flasim? Le t’i shohim së bashku:
A e dini cili është sekreti për të qenë të lumtur? Para së gjithash pranojeni jetën ashtu siç është në të vërtetë, me ulje-ngritje, dhe mbi të gjitha, mos i besoni ato gënjeshtrat e vogla që na sjell mendja në momente negative. Për çfarë gënjeshtrash po flasim? Le t’i shohim së bashku:
Nuk jeni në gjendje…
Njerëzit e lumtur nuk do të mendojnë kurrë se nuk mund të bëjnë diçka derisa të përpiqen, ndoshta pa pushim. Ata do të bëjnë të gjitha përpjekjet e tyre në çdo aktivitet dhe, nëse vërtet nuk ia dalin, ndoshta do të zhgënjehen pak, por do të mund të thonë se janë përpjekur deri në fund. Ata do të ecin me kokën lart dhe me vetëvlerësimin e tyre të paprekur.
Kam nevojë për një partner për të qenë i lumtur
Të jesh i lumtur do të thotë gjithashtu të dish të jesh i mjaftueshëm, të jesh i vetëdijshëm se nuk ke nevojë domosdoshmërisht të kesh një partner që të ndihesh i kompletuar. Kur të arrijë dhe, mbi të gjitha, nëse arrin, njeriu do të pritet me gëzim, por ndërkohë mos e humbni shpresën në kërkimin e tij. Jeta është aq e pasur me perspektiva saqë bashkëshorti është vetëm një pjesë e vogël e saj.
Të gjitha më ndodhin mua
Të qash nuk është prerogativë e tyre. Ata që janë të lumtur nuk rrëzohen vetëm sepse, për një periudhë të caktuar, gjithçka shkon keq. Ai ndoshta nuk do të jetë personi më i qetë në botë, por kurrë nuk do ta lërë veten të shkojë të ndjejë keqardhje për veten. Ai do të ngrihet dhe do të përballet me jetën si gjithmonë, sepse thyerja është e pakuptimtë dhe ai e di mirë këtë.
Tani është shumë vonë
Nuk është kurrë vonë për të realizuar një ëndërr, për të udhëtuar, studiuar apo edhe për të rënë në dashuri. Ka shumë pak gjëra për të cilat ka kohë, për çdo gjë tjetër, megjithatë, ju duhet vullnet dhe besoni në të.
Ai/ajo është më i mirë se unë
Një person i lumtur dhe i kënaqur me jetën e tij është plotësisht i vetëdijshëm se ka shumë njerëz që janë më të mirë se ai në diçka, është vërtet një gjë normale, por kjo nuk e pengon atë të dëshirojë të përmirësohet ditë pas dite dhe, mbi të gjitha, nuk lejon që kjo gjë t’i ndodhë atij, përjashtojnë përvojat e reja, qofshin ato pune apo diçka tjetër. Vetëm për shkak se dikush është më i aftë të bëjë diçka, nuk do të thotë se edhe ai nuk mund të përpiqet.
Duhet t’i kënaq të gjithë
Nëse ka një gjë që absolutisht nuk do të kalojë kurrë në mendjen e një personi të lumtur, është se të gjithë duhet ta pëlqejnë atë. Ai e di shumë mirë që nuk është e mundur, aq mirë sa është i vetëdijshëm për të kundërtën, domethënë jo të gjithë mund të pëlqehen prej tij. Ai nuk shqetësohet për këtë, gjëja e rëndësishme për të është të jetë mirë me disa njerëz, por të çmuar.
Për të qenë dikush në jetë duhet të jem i suksesshëm
Çfarë do të thotë të jesh i suksesshëm? Për shumë do të thotë të sakrifikosh gjithçka për një karrierë, ndërsa për të tjerë do të thotë të jesh plotësisht i kënaqur me atë që ke arritur me forcat e tua. Nëse jeni të kënaqur me atë që keni, tashmë është që të jeni të suksesshëm.
Duhet të përshtatem me të tjerët për t’u pranuar
Kjo është ndoshta gjëja më e keqe që mund t’i thuash një personi të lumtur. Ata pëlqejnë të jenë vetvetja, pavarësisht se çfarë mendojnë të tjerët. Ata kurrë nuk do të përshtaten me diçka me të cilën nuk janë të kënaqur vetëm sepse të gjithë e bëjnë.
Të jesh i lumtur nuk është aq e komplikuar. Nuk varet nga ajo që na ndodh, por nga mënyra se si lidhemi me botën dhe, mbi të gjitha, me veten tonë. Mund të jesh i lumtur, thjesht duhet ta duash.
Burimi/ Revista Psikologjia
NDIQE LIVE "PANORAMA TV" © Panoramaplus.al