26 Korrik, 2024
Si të ulni tensionin e gjakut përmes rregullimit të frymëmarrjes
Tensioni i lartë i gjakut është drejtpërdrejt i lidhur me atakun në zemër dhe isheminë. Shkaktarët e tensionit të lartë janë të ndryshëm e për pasojë
Të nxirat nëpër trup janë familjare për këdo që nga fëmijëria e gjatë gjithë jetës. Ato shfaqen zakonisht gjatë dëmtimeve të pjesëve të trupit, ku gjaku
30 Qershor, 2024
Pse njerëzit humbasin jetën nga nxehtësia? Rreziqet e valëve të të nxehtit dhe pasojat për shëndetin
Nxehtësia e tepërt mund të ndikojë në shëndetin tuaj, veçanërisht me ekspozimin e zgjatur. Gjithashtu, bazuar në kushte të tjera mjedisore dhe individuale, rreziqet mund të
30 Qershor, 2024
Nga mëngjesi deri në darkë – Sa gota me ujë duhet të pini?
Legjendat urbane na kanë shoqëruar gjithë jetën, sidomos kur bëhet fjalë për shëndetin. 8 Gota Ujë Në Ditë? Nuk është e nevojshme të numëroni gotat.
30 Qershor, 2024
Pagjumësia në verë – Si të flini më qetë dhe më gjatë
Kur dita fillon e zgjatet dhe temperaturat ngrihen procesi i gjumit bëhet gjithnjë e më i vështirë. Netët pa gjumë fillojnë e bëhen të shpeshta
Ekspozimi ndaj temperaturave tepër të larta shkakton dy probleme në dukje të ngjashme. Bëhet fjalë për goditjen e diellit dhe lodhjen nga vapa, të cilat mund
27 Qershor, 2024
A duhet të shkoni në një tualet publik? Çfarë duhet të dini
Nuk është sekret që tualetet publike dhe ndenjëset e tualeteve mund të jenë të mbushura me mikrobe. Por a e rrezikon kjo shëndetin tuaj? Çfarë duhet
Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt të lodhjes.
25 Qershor, 2024
7 gjëra (që ndoshta) nuk i dini për akulloren
E freskët dhe e larmishme, është ëmbëlsira e shkëlqyer e verës. Por cila është më e shëndetshme? Sa mund të hamë në një javë? Ja 7
Temperatura e ambientit ka një ndikim të fortë tek shumë prej dhimbjeve të cilat manifestohen në organizëm. Shumë prej nënave shqiptare ankohen për shembull kur prishet
- 1
- 2
- 3
- ···
- 188
- Faqja Pasuese »