Mëngjesi konsiderohet koha ideale për të rregulluar nivelet e sheqerit në gjak dhe në të njëjtën kohë për të siguruar një ekuilibër gjatë ditës. Lëvizjet strategjike
4 Dhjetor, 2023
Revolucion në kardiologji! Inteligjenca artificiale mund të parashikojë infarktet e zemrës
Revolucion në kardiologji: Inteligjenca artificiale mund të parashikojë që dhjetë vjet përpara infarktet e zemrës duke zbuluar ngushtimet minimale të arterieve të zemrës shumë kohë para
4 Dhjetor, 2023
A është vakti i darkës fajtor për shtimin në peshë? Pesë mite që hidhen poshtë për humbjen e kilogramëve
Shpeshherë, bëjmë përgjegjës vaktin e darkës apo karbohidratet për shtimin në peshë. Ndërkohë një dietologe e njohur greke, Flora Loikianou në një analizë të saj hedh
2 Dhjetor, 2023
Pirja e kafes pasdite duhet të evitohet, ja si ndikon në shëndetin tonë! Shkakton ankth, stres dhe nervozitet
Kafja është pija e mëngjesit dhe për këtë mund të bien dakord shumë njerëz në të gjithë botën. Megjithatë për të tjerë konsumi i saj edhe
Në dy periudha të vitit midis stresit për paratë, punën, dashurinë, familjen dhe shëndetin, kujtohemi që mund të kemi marrë disa kilogramë më tepër se ç’duhet.
30 Nëntor, 2023
Zmadhimi i zemrës, cilat janë simptomat dhe nga çfarë shkaktohet! Ushqimet dhe mënyrat natyrale të trajtimit
Zmadhimi i zemrës është një sëmundje që shkaktohet nga dëmtimi i muskulit të zemrës si pasojë e tensionit të lartë të gjakut ose problemeve të tjera
29 Nëntor, 2023
Pse nuk duhet t’i injoroni dhimbjet e vazhdueshme të barkut? Ja sëmundjet nga të cilat mund të vuani
Dhimbja e përsëritur e barkut mund të tregojë një sërë problemesh të shëndetit fizik dhe mendor, të cilat mund të zhvillohen në kushte serioze nëse nuk
Zgjimi në mëngjes mund të na ofrojë shëndet më të mirë mendor, rritje të energjisë dhe produktivitetit, gjumë më cilësor dhe sigurisht… lëkurë me shkëlqim. Nga
28 Nëntor, 2023
Zbuloni frutat që të shëndoshin dhe cilat kanë më shumë kalori, ja çfarë sugjerojnë ekspertët
Frutat i bëjnë shumë mirë organizmit dhe shëndetit. Kjo vështirë të mohohet apo kundërshtohet. Frutat përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë dhe fibër. Kjo pasuri vlerash është
28 Nëntor, 2023
Nga rënia në peshë tek çrregullimet e tiroides, zbuloni vlerat çudibërëse të bërthamës se avokados në shëndet
Avokadot renditen ndër frutat më të preferuara për shumë njerëz, por të paktë janë ata që e dinë se pjesa më e shëndetshme e tyre është
- 1
- 2
- 3
- ···
- 165
- Faqja Pasuese »