26 Shkurt, 2021
Mësoni çfarë zbulon forma e fundshpinës për shëndetin tuaj
Në zonat e trupit ku ka më shumë yndyrë (përfshirë edhe fundshpinën) mund të parashikohet gjendja e zemrës dhe enëve të saj. Gratë që janë të
23 Shkurt, 2021
Nga rënia në peshë deri tek qëllimet në jetë, ja çfarë ndodh me trupin tuaj kur dashuroni
Në vitin 2020, 64% e grave në mbarë botën bashkëjetonin ose ishin të martuara, por sa prej tyre ishin të vetëdijshme se si ndikon dashuria tek
Askush nuk e ka mohuar se seksi është më shumë në tru, por fati ynë është që ky fakt nuk është gjithmonë gjë e keqe. Gjatë
Prindërit në kohën e koronavirusit janë shumë të stresuar, pasi u duhet të merren me fëmijët, punën, qoftë edhe me vetë shtëpinë. Por nëse po përpiqeni
Të gjithë kemi mënyrën tonë të të ulurit dhe të të qenit rehat, por vetëm sepse ndihemi rehat nuk do të thotë se në të vërtetë
17 Shkurt, 2021
Nëse ankthi po ju lë pa gjumë, mësoni këto pesë zakone që do ju bëjnë të flini më qetë
Gjumi është baza e gjendjes psikologjike e trupore të njeriut. Mungesa e tij, apo cilësia e dobët mund të ndikojë negativisht në përditshmërinë e në përgjithësi
15 Shkurt, 2021
Trupi do t’ju falënderojë! Shtatë gjëra që duhet të ndaloni së bëri para se të nisni stërvitjen
Zakonet para stërvitjes mund të çojnë në rezultate të tmerrshme ose të mahnitshme dhe ju jeni i vetmi që mund ta përcaktoni këtë. Mund të jetë
12 Shkurt, 2021
Keni një kujtesë të dobët? Këto janë ushqimet që ju ndihmojnë për një mendje të mprehtë
Ushqyerja e trurit tonë është një temë e rëndësishme në botën e ushqimit dhe shëndetit. Dhe duhet të jetë! Ushqimi i trurit me cilësi të lartë,
12 Shkurt, 2021
Çfarë mund t’i ndodhë trupit tuaj nëse gjëja e parë që konsumoni në mëngjes është kafja?
Të konsumosh një filxhan kafe në mëngjes me stomakun bosh mund të mos jetë mënyra më e mirë për të filluar ditën. Në fakt, mjekët besojnë
11 Shkurt, 2021
Ndiheni të lodhur dhe të pamotivuar? Këto shtatë mënyra do ju ndihmojnë të mposhtni “depresionin dimëror”
Dimri është një stinë e mrekullueshme, por jo për të gjithë. Nëse jeni mbërthyer në shtëpi dhe ndiheni të lodhur, mund të vuani nga e ashtuquajtura
- 1
- 2
- 3
- ···
- 103
- Faqja Pasuese »
