Shëndet

7 Korrik, 2021

Kujdes, stresi nxit nepsin! Ja 7 mënyra si t’ja dilni

Stresi ose ankthi e nxisin njeriun ta shohë ushqimin si ngushëllim. Në shumë raste, ushqimi mund të ketë ndikim qetësues ose ngushëllues, por në raste të

6 Korrik, 2021

Nëse i përdorni shumë këto fjalë, shkencëtarët thonë se mund të jeni të stresuar

Ekspertët kanë zbuluar se dikush mund të kuptohet që është i stresuar vetëm nga përdorimi i shpeshtë i disa fjalëve, shkruan “The Independent”. Ata thonë se

1 Korrik, 2021

Katër shenja që tregojnë se mënyra si i lani dhëmbët po i dëmton ata! Ja si duhet të veproni në të vërtetë

Disa njerëz mendojnë se për të hequr pllakat nga dhëmbët e tyre, duhet t’i lajnë ato më fort. Sidoqoftë, kjo nuk është e vërtetë. Arsyeja pse

30 Qershor, 2021

Pse zgjedhja për të injoruar disa gjëra në jetë mund t’ju bëjë më të lumtur

Indiferenca në të shumtën e rasteve mund të konsiderohet si abuzim emocional. Mbi të gjitha, siç u theksua nga Elie Wiesel, “e kundërta e dashurisë nuk

26 Qershor, 2021

Çfarë ndodh në trurin e njeriut kur bën ‘scroll’ në rrjete sociale? Ekspertët zbulojnë se…

“Instagram”, “TikTok” dhe aplikacione të tjera janë aty për ju në momente të mërzitshme, kur jeni duke pritur për autobusin dhe keni shumë nevojë për ndonjë

24 Qershor, 2021

Përfitimet psikologjike të detit në jetën tonë

Është në hapësirën midis detit dhe pavetëdijes aty ku fshihet përfitimi i vërtetë i të gjendurit të vetes në breg, jashtë jetës së përditshme të qytetit.

21 Qershor, 2021

Shtatë mënyra për të kuptuar nëse po humbisni shumë flokë brenda një periudhe të shkurtër

Ne humbasim 50 deri në 100 fije floku në ditë, dhe është normale të shohësh disa të tilla në jastëkun tënd në mëngjes ose tek kulluesja

19 Qershor, 2021

Pse fëmijët nën moshën 4 vjeç nuk duhet të hanë kokoshka? Ja çfarë rreziku u kanoset atyre

Kokoshkat preferohen shumë nga fëmijët dhe të rriturit, dhe struktura e tyre krokante dhe aroma, janë thjesht perfekte për pothuajse çdo rast. Disa prindër u ofrojnë

18 Qershor, 2021

Si të merreni me njerëzit që ju harxhojnë energjinë? Ja çfarë thonë psikoterapistët

Nëse ekziston dikush në jetën tuaj që gjithmonë ankohet, gjithmonë ka probleme, dhe ka nevojë që ta ndihmoni apo ngushëlloni, pa ofruar asgjë në këmbim, ata

17 Qershor, 2021

6 plagë të mëdha që nuk shërohen me kalimin e kohës

A mund të shërojë koha gjithçka? Shpesh ne bëjmë gabim duke u mbështetur në kalimin e ditëve, me iluzionin se mund të na heqë dhimbjen. Sa