Shëndet

16 Qershor, 2021

Depilimi i zonës së pubisit te femrat dhe meshkujt, doktor Kim Drasa shpjegon ‘problemet’ dhe përfitimet

Depilimi është një nga çështjet që ‘shqetëson’ më së shumti femrat, por në kohët moderne, nuk mbeten pas as meshkujt. Doktor Kim Drasa ka zgjedhur të

14 Qershor, 2021

Kosnumoni shumë ujë për të qëndruar të hidratuar? Mësoni pasojat negative që trupi juaj mund të “vuajë” nga kjo

Duket sikur shumë njerëz kanë filluar të mbajnë një shishe ujë kudo që shkojnë dhe kjo është një mënyrë e mirë për të qëndruar të hidratuar.

14 Qershor, 2021

Keni frikë nga xhelozia e njeriut me komplekse? Është kudo dhe shumë më tepër. Si t’ia kuptoni tiparet

Esmeralda Birçaj Eksperte e shëndetit mendor Kompleksi është armiku i së keqes. I keqi është i keq, duket. Buzët e holla, hunda e shtrembër, buzëqeshje e

13 Qershor, 2021

Shtohen rastet me depresion, rritet ndjeshëm konsumi i qetësuesve në vend/ Ja pasojat që solli pandemia e COVID-19

Izolimi, papunësia, pasiguria financiare ndikuan rëndë në mirëqenien mendore të shumë njerëzve vitin e shkuar. Rastet në rritje të depresionit në Shqipëri, si dhe shtimi i

11 Qershor, 2021

Djalë apo vajzë? Ja si mund të ndikojë stresi në gjininë e foshnjës suaj të ardhshme

Studiuesit kanë zbuluar një detaj që mund t’ju ndihmojë në zbulimin e gjinisë gjatë shtatzënisë. “Bright Side” sjell disa hulumtime interesante që tregojnë se kush ka

10 Qershor, 2021

Duhet apo nuk duhet të konsumoni qumësht? Ja çfarë ndodh me trupin tuaj kur e eliminoni atë tërësisht nga dieta juaj

Përfitimet kryesore shëndetësore të konsumimit të qumështit përfshijnë forcimin e eshtrave dhe dhëmbëve. Sidoqoftë, ai është i rëndësishëm për fëmijët kur ata fillojnë të rriten. Të

8 Qershor, 2021

Nga dehidratimi deri tek mishi i kuq, gjashtë faktorë që mund të shtojnë rrudhat në lëkurën tuaj

Sipas hulumtimit, dieta, përzgjedhja e sapunit dhe madje edhe zakonet tuaja të përditshme mund të bëjnë që rrudhat të shfaqen në fytyrën tuaj. Të pasurit njohuri

6 Qershor, 2021

Si mund t’i kombinoni lëngjet e frutave dhe perimeve për një jetë më të shëndetshme

Ngjyra, freski, shije e aromë fantastike. Frutat dhe perimet janë dy nga produktet ushqimore më të shëndetshme dhe këtë fakt tanimë e njohim që të gjithë.

5 Qershor, 2021

Keni frikë nga pesticidet apo parazitët? Ja mënyra e duhur si t’i lani luleshtrydhet që të ushqeheni shëndetshëm

Sezoni i luleshtrydheve, ndër frutat më të dashura të fëmijëve, më në fund ka mbërritur. Por për t’u siguruar që po përgatisni sallata të shëndetshme me

4 Qershor, 2021

E kemi ditur gabim gjatë gjithë kohës! Ekspertët zbulojnë pse nuk duhet të flemë lakuriq në ditët e nxehta të verës…

Ditët e nxehta të verës janë shumë afër dhe të gjithë e dimë që ka net kur nuk mund të flemë për shkak të vapës. Disa