28 Korrik, 2023
Si të kuptoni që vuani nga pagjumësia, disa metoda si ta trajtoni në kushtet e shtëpisë! Nga se shkaktohet dhe sa orë gjumë ju nevojitet
Pagjumësia ka të bëjë me vështirësinë në të fjetur. Ajo mund të bëhet kronike nëse njeriu nuk bën dot një sy gjumë për të paktën 3
28 Korrik, 2023
Çfarë të pini gjatë gjithë ditës kur jeni me dietë?
Kur jeni me dietë ose doni të humbisni në peshë një nga problemet e mëdha të përditshmërisë nis kur jeni jashtë shtëpisë. Me siguri hasni gjithnjë
27 Korrik, 2023
Keni alergji nga dielli? Ja çfarë duhet të dini për të dhe se si duhet të tregoni kujdes ndaj saj
Me ngrohjen e motit, njerëzit shpenzojnë më shumë kohë duke qëndruar në natyrë, por shumë syresh ankohen për alergjinë nga dielli. Alergjia nga dielli përfshin njollat
27 Korrik, 2023
Si të hidratohesh shpejt e në mënyrën e duhur
Ekspertët thonë se është shumë e rëndësishme që njeriu të mos harrojë të pijë ujë pas çdo aktiviteti që e bën atë djersijë. Në këto raste,
27 Korrik, 2023
Freskia në verë nis nga kyçet dhe qafa, ja çfarë duhet të bëni
Tani që temperaturat janë rritur deri ne maksimum, njeriu duhet të jetë më i ndërgjegjshëm në lidhje me pikat kryesore të trupit që mundësojnë një
27 Korrik, 2023
Mëngjesi, ide praktike dhe funksionale për një bark të sheshtë
Shumë studime të cilave u referohet AgroWeb.org, sugjerojnë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Sipas tyre, ngrënia e një mëngjesi të shëndetshëm mund
26 Korrik, 2023
Si të humbisni peshë në dy javë me mënyra krejt natyrale
Shtimi në peshë është tepër i lehtë, por rënia prej saj vështirësohet gjithnjë e më shumë, sidomos pas një moshe të caktuar. Në këtë artikull të
25 Korrik, 2023
Ushqimet që freskojnë trupin gjatë ditëve të nxehta të verës
Stina e verës shoqërohet me një qëndrim më të gjatë në diell, pranë detit ose pishinës, ndërsa moti i nxhetë dhe aktiviteti fizik knë një efekt
25 Korrik, 2023
Ajri i kondicionuar është i dëmshëm për shëndetin, ja disa këshilla si të flini mirë gjatë netëve të nxehta
Një gjumë i rehatshëm gjatë stinës së verës është padyshim një ëndërr që vështirë të bëhet realitet. Fjetja me ajër të kondicionuar është e dëmshme për
Të kesh shumë kolesterol mund të rrisë rrezikun për t’u prekur nga sëmundjet e zemrës edhe pse trupi juaj i kërkon asaj për të ndërtuar qeliza
- « Faqja e Mëparshme
- 1
- ···
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ···
- 181
- Faqja Pasuese »