18 Mars, 2025

Të dashuruar, por nuk merrni kënaqësinë e duhur në shtrat? Zbuloni sekretet për ta bërë s*ksin më të mirë


A mjafton dashuria për t’i vënë flakën çarçafëve? Një sociolog analizon të dhënat e studimit, duke dhënë një përgjigje që ndoshta nuk do t’ju pëlqejë. Por ka edhe një lajm të mirë, pasi seksi i mirë është në duart tona.

Dikush do të priste që dashuria të eliminonte çdo pakënaqësi ose papajtueshmëri në seks, me fuqinë e dashurisë, respektit dhe besimit. Kjo është ajo që na mësojnë fiksionet e ekraneve të mëdha dhe të vogla, ashtu edhe romanet romantike: dashuria i pushton të gjitha. Por a vërtetohet ky besim nga shkenca? Jo saktësisht, është përgjigja zhgënjyese.

Një studim i mëparshëm nga psikologët Amy Offman dhe Kim Matheson zbuloi se pajtueshmëria seksuale është një parashikues kryesor i kënaqësisë. Kjo i komplikon gjërat disi, pasi shijet e ndryshme në seks ishin të lidhura me nivele më të larta ankthi dhe depresioni. Dr. Alicia M. Walker, Ph.D., profesoreshë e asociuar e sociologjisë në Universitetin Shtetëror të Misurit dhe një studiuese kryesore mbi gjininë, seksualitetin dhe marrëdhëniet, analizon provat kërkimore mbi shijet e ndryshme në seks, në një artikull në Psychology Today.

Siç shpjegon ai bazuar në të dhënat, për meshkujt, perceptimi i partneres për pajtueshmërinë kishte më shumë rëndësi sesa përvoja aktuale. Nëse partneri i tyre mendonte se seksi ishte i mirë, ata ishin të lumtur (edhe nëse seksi nuk ishte i mrekullueshëm). Ky perceptim i seksit të mirë, ka më shumë rëndësi sesa vetë cilësia e seksit. Një studim tjetër arriti në përfundimin se besimi se një çift është seksualisht i pajtueshëm është një parashikues më i fortë i kënaqësisë sesa përputhshmëria aktuale për sa i përket preferencave ose niveleve të dëshirës. Në përgjithësi, nëse partnerët mendojnë se janë seksualisht të pajtueshëm, ata janë shumë më të lumtur në marrëdhëniet e tyre , shpjegon ai.

Studime të tjera tregojnë se kënaqësia seksuale nuk është gjithmonë e dhënë, edhe në marrëdhëniet e përkushtuara. Pothuajse 20% e të martuarve janë në një marrëdhënie seksuale të pavullnetshme pa seks. Megjithatë, nëse nevojat seksuale nuk plotësohen, pasojat janë të rënda.

Një studim tjetër i udhëhequr nga psikologu James McNulty dhe kolegët e tij arriti në përfundimin se kënaqësia seksuale është një nga parashikuesit më të fortë të lumturisë në marrëdhënie, pavarësisht nga dashuria apo angazhimi. Për më tepër, të dhënat nga një studim tjetër sugjerojnë se pothuajse 50% e divorceve përmendin pakënaqësinë seksuale si një faktor të rëndësishëm.

Çfarë do të thotë seksi i shkëlqyer?

Vetë studiuesja donte të eksploronte ata faktorë që e bënin seksin një përvojë të përsosur. Pas një serie intervistash të thelluara me njerëz për përvojat e tyre seksuale më të paharrueshme dhe më të kënaqshme, ai zbuloi se:

Kimia është themeli, pasi dashuria ndërton përrallën, ndërsa kimia është ajo që në fund të fundit rindez shkëndijën.

“Dashuria pa kimi është si një makinë pa gaz: Mund të ulesh në të sa të duash, por nuk do të shkosh askund “, thotë ajo.

Orgazma është e panegociueshme , për shumicën dërrmuese: “Kur bëhet fjalë për kënaqësinë seksuale, orgazmat kanë rëndësi. Dhe nëse ato mungojnë sistematikisht, atëherë zhgënjimi fillon të zvarritet”, komenton studiuesja.

Një nga të intervistuarat e saj pranoi se disa nga përvojat e saj më të mira seksuale ishin me njerëz që nuk i donte.

Reagimi seksual dhe vëmendja ka rëndësi. Seksi i mirë nuk ka të bëjë vetëm me teknikën, por me praninë e vetëdijshme, kohën dhe kuptimin e nevojave të njëri-tjetrit.

Si do të bëhet seksi i pajtueshëm?

Lajmi i mirë është se të dy mund të gjejnë kënaqësi, pasi përputhshmëria seksuale mund të kultivohet. Sociologu sugjeron:

Diskutojeni atë. Hulumtimet tregojnë se çiftet që flasin hapur për seksin raportojnë kënaqësi dukshëm më të madhe.

Eksperimentoni së bashku. Gjetjet e hulumtimit tregojnë se çiftet që komunikojnë në mënyrë aktive për dëshirat e tyre dhe eksperimentojnë së bashku raportojnë kënaqësi seksuale dukshëm më të lartë sesa ata që mbështeten vetëm në “kiminë fizike”.

Qëndroni kurioz. Preferencat seksuale ndryshojnë me kalimin e kohës. Feedback-u jep jetë të re dhe parandalon mërzinë.

Jepini përparësi kënaqësisë mbi performancën . Në këtë mënyrë zvogëlohet presioni dhe rritet kënaqësia.

Si përfundim, “seksi i përsosur ndodh kur partnerët pushojnë së supozuari se duhet të jetë i lehtë dhe fillojnë t’i japin përparësi kënaqësisë, komunikimit dhe përshtatshmërisë”, përfundon ajo.

© Panoramaplus.al