Anna Kaiser, trajnerja personale e Shakirës, ka pasur një karrierë të suksesshme të cilën e ka bërë atë jetë një nga të preferuar në mesin e të famshëmve.
krijoi metodën e saj të stërvitjes kur nuk mund të gjente një që kishte gjithçka që i nevojitej dhe duket se ajo që kërkonte u ka bërë jehonë grave të tjera, pasi edhe ato ndjekin programin tashmë e saj.
Sa i përket Shakirës, Kaiser theksoi se një nga arsyet që kolumbianja ka një trup të mrekullueshëm në moshën 45-vjeçare është mëngjesi i saj, i cili gjithmonë përfshin dy ushqime. Njëra prej tyre janë vezët e ziera, të cilat janë të pasura me proteina dhe e ndihmojnë atë të ruajë masën muskulore. E dyta janë copat e avokados, ideale për ruajtjen e yndyrave të shëndetshme që i nevojiten trupit.
Përveç kësaj, Shakira përfshin gjithashtu domate, kripë deti, pak vaj ulliri në mëngjesin e saj dhe pi një smoothie me fruta të kuqe, edhe pse ndonjëherë ajo ndryshon mes asaj dhe lëngut jeshil.
