Nëse do të duhej të ruanim vetëm një produkt nga e gjithë rutina jonë e kujdesit të lëkurës, padyshim që do të ishte kremi kundër diellit. Nuk ka rëndësi nëse jashtë është me diell apo me re, nëse jeni në plazh apo në zyrë, mbrojtja nga dielli është diçka që duhet të ndodhë çdo ditë.
Por ja ku gjërat bëhen pak konfuze: sa krem dielli ka nevojë në të vërtetë fytyra jonë? A po japim më pak se sa duhet? Apo më shumë?
Përgjigja është e thjeshtë dhe praktike: dy gishta . Kjo do të thotë, ju përhapni kremin tuaj kundër diellit përgjatë gishtit tregues dhe të mesëm – jo shumë, jo shumë pak, por rreth gjysmë luge çaji në total. Kjo sasi mbulon në mënyrë adekuate fytyrën dhe qafën (po, qafa ka rëndësi!).
Çështja është të mos e “vulosësh” aty-këtu. Gjëja e rëndësishme është të krijoni një shtresë të hollë, të barabartë, në mënyrë që SPF e listuar në paketë të mund të funksionojë siç duhet. Nëse vendosni më pak, nuk e merrni të gjithë mbrojtjen që premton produkti.
Dhe sa shpesh duhet ta rinovoni?
Nëse jeni jashtë, në diell, duke djersitur ose duke hyrë e dalë në ujë, është mirë ta rinovoni çdo dy orë . Nëse jeni brenda, nuk lëvizni shumë dhe dielli nuk ju godet fort, mund të aplikoni pak krem kundër diellit por në përgjithësi, mendoni për këtë si një hidratues: lëkura juaj është e etur për mbrojtje.
Për ju që vishni grim dhe po mendoni “si mund ta kthej sërish pa i prishur të gjitha?”, ka një zgjidhje: kremrat kundër diellit janë në dispozicion në formë pudër ose spray, të cilët mund t’i aplikoni sipër, lehtë dhe shpejt. Ekzistojnë gjithashtu kremra BB ose fondatina me SPF për të bërë një 2 në 1.
Çfarë kremi kundër diellit duhet të zgjidhni?
Gjëja më e rëndësishme nuk është aq shumë marka se sa të gjesh një produkt që të pëlqen ta veshësh. Nëse është ngjitës, i yndyrshëm ose ka një erë të çuditshme, thjesht nuk do ta vendosni – dhe kjo e prish të gjithë përvojën.
Kontrolloni nëse kremi juaj ndaj diellit është:
Spektër i gjerë (d.m.th. mbron nga rrezet UVA dhe UVB)
Të paktën SPF 30 (idealisht SPF 50)
E lehtë, jo e yndyrshme dhe sa më e rehatshme në teksturë
Çfarëdo që të zgjidhni, gjëja e rëndësishme është një: bëjeni zakon. Çdo mëngjes, para se të dilni nga shtëpia. Si larja e fytyrës apo vendosja e deodorantit. Lëkura juaj do t’ju falënderojë çdo ditë – dhe ju do ta shihni atë në pasqyrën tuaj për vite me radhë.
© Panoramaplus.al