5 Gusht, 2023

Ereksioni, pesë gjëra që ndryshojnë pas të 50-ave tek jeta seksuale e meshkujve. Ekspertët: Kufizoni alkoolin dhe ushqehuni shëndetshëm


Koha sjell ndryshime në fiziologjinë e ereksionit. Në artikullin e mëposhtëm shpjegohet se pse ndodh kjo, ku ekspertët tregojnë se me kalimin e moshës sidomos pas të 50-tave ju do të ndjeni gjurmët e para në jetën seksuale të çdo mashkulli.

Capture

Kjo moshë do të sjellë ndryshime përtej uljes së dëshirës seksuale dhe, sipas ekspertëve shumë do të habiten kur shohin penisin e tyre të ndryshojë apo edhe të zvogëlohet. Ndryshimet në indet e penisit në masë të madhe shkaktojnë një ereksion më të lirë, pasi ai tkurret dhe humbet elasticitetin me kalimin e kohës, citon artikulli.

Megjithatë, një mënyrë jetese jo e shëndetshme dhe abstenimi nga seksi mund të ketë një efekt negativ në ereksion . Sipas ekspertit, penisi është si një muskul që përderisa nuk ushtrohet, indi i tij humbet elasticitetin.

Sa i përket ndërhyrjeve që mund të mundësojnë ereksione të forta, ato përfshijnë stërvitjen, një dietë të shëndetshme, mbajtjen e një peshe të shëndetshme si dhe kolesterolin dhe presionin e gjakut në nivele të mira, kufizimin e alkoolit dhe shmangien e duhanit.

Së bashku me 40 vjen deri në 40% mundësi për mosfunksionim erektil. Rreziku më pas rritet me 10% për çdo dekadë, pasi me rritjen e moshës, rriten edhe shanset për sëmundje që prekin enët e gjakut si diabeti, sëmundjet kardiovaskulare, kolesteroli i lartë dhe hipertensioni, faktorë rreziku për mosfunksionimin erektil. Gjithashtu vendimtar do të jetë roli i testosteronit, hormoni i përfshirë në prodhimin e spermës, dëshirën seksuale dhe shëndetin e muskujve dhe kockave, nivelet e të cilit bien me kalimin e moshës. Reduktimi i testosteronit do të ndikojë gjithashtu në ereksion.

Megjithatë, ajo që çdo mashkull duhet të mbajë mend është se disfunksioni erektil nuk është asgjë për t’u turpëruar, është më i zakonshëm nga sa mendojmë zakonisht dhe mund të trajtohet me ilaçe dhe duke adoptuar një mënyrë jetese të shëndetshme. Kjo pasi shumë gjëra i ndodhin penisit me kalimin e viteve dhe disa mikrotrauma ose dëmtime mikrovaskulare të penisit mund të shkaktojnë sëmundjen Peyronie. Gjendja, e njohur gjithashtu si fibroskleroza e penisit, përfshin formimin e indit mbresë në rreshtimin fibroz të penisit, duke e bërë atë të përkulet dhe/ose të përdredhë gjatë ereksionit. Edhe pse sëmundja karakterizohet si e rrallë, mjekë dhe agjenci të ndryshme besojnë se prevalenca e saj është e nënvlerësuar, si Instituti Kombëtar i Diabetit dhe Sëmundjeve Digjestive dhe Veshkave (NIDDK) i cili thotë se mund të prekë 1 në 10 meshkuj.

© Panoramaplus.al