Shëndet

12 Qershor, 2024

Uji i pishinave rrit shanset për infeksione të ndryshme, ja si të mbrohemi!

Stina e shumëpritur e verës kërkon një vëmendje më të madhe për kujdesin ndaj shëndetit. Temperaturat e larta ju çojnë drejt destinacioneve të pushimit, det apo

12 Qershor, 2024

Çfarë i ndodh organizmit nëse hani ushqim të mykur?

Ndodh shpesh që edhe ushqimi yt i preferuar të pret në besë. Kjo dallohet që në kafshatën e parë ose të dytë kur zbulon se ajo

11 Qershor, 2024

Hipotiroidizmi, si të eliminoni peshën e tepërt?

Shtimi në peshë është një nga simptomat kryesore të luhatjeve hormonale të tiroides. Kjo gjendër konsiderohet e shenjtë në organizëm dhe çdo shqetësim i vogël nxit

10 Qershor, 2024

Çfarë i ndodh organizmit të njeriut nëse nuk konsumoni një vakt?

Na ndodh të gjithëve që për shkak të angazhimeve të ndryshme të mos kemi kohë për të ngrënë një vakt apo të harrojmë për të ngrënë.

9 Qershor, 2024

Sëmundjet që shkaktohen nga gjendja emocionale

Mendohet se stresi ka një ndikim të rëndësishëm në shumë sëmundje. Këto quhen ndryshe sëmundje psikosomatike, kanë natyrë fizike, shkaktohen nga faktorë psikologjikë, si dhe nga

9 Qershor, 2024

Si të zgjidhni një krem kundër diellit pa toksina të dëmshme?

Vera pothuajse ka mbërritur dhe përpara kemi sezonin e pushimeve. Duke qenë se kjo është koha kur kremrave të diellit iu vjen rradha për t’u përdorur

6 Qershor, 2024

Si ndikon stresi në shëndetin e stomakut – Çfarë duhet të bëni?

Stomaku është një organ shumë i ndjeshëm ndaj stresit. Nëse përpiqeni ta ‘hani stresin me bukë’ ushqyesit e produkteve në pjatën tuaj nuk do të përputhen

6 Qershor, 2024

Arsyet përse shtoni në peshë pavarësisht aktivitetit fizik!

Aktiviteti fizik është një element i rëndësishëm i një jete të shëndetshme që ndihmon shumë në mbatjen e një peshe të përshtatshme trupore. Kur nisin palestrën,

5 Qershor, 2024

Fryrja e duarve nga vapa – Këshillat më të mira si t’i trajtoni

Gjatë stinës së verës trupi ka një sërë reagimesh të ndryshme nga faktorët e jashtëm që e ndikojnë. Një ndër to është edhe fryrja e duarve

4 Qershor, 2024

Si të mbroheni prej alergjisë nga dielli – Përse duhet të nisni që tani?

Me ngrohjen e motit, njerëzit shpenzojnë kohë duke qëndruar në natyrë, por shumë syresh ankohen për alergjinë nga dielli. Alergjia nga dielli përfshin njollat e lëkurës