Arrorët janë të pasur me yndyrna polio-të-pangopura shumë të shëndetshme për zemrën. Ato janë të pasura me fibër, proteinë, vitamina, minerale si kaliumi dhe magnezi. Roli
6 Mars, 2025
Ramazani: Ushqyesit më të nevojshëm gjatë agjërimit
Çdo vit, besimtarët mbajnë agjërim që nga agimi deri në perëndim të diellit për 29 ose 30 ditë, një ritual përkushtimi ndaj Zotit. Në këtë kohë
Nëse ekziston një frut që të bën shumë mirë ajo është molla. Nuk është ekzagjerim. Molla njihet për vlera dhe përbërës të jashtëzakonshëm ushqimorë që të mbrojnë
Muaji i Ramazanit është një periudhë reflektimi, lutjesh dhe agjërimi nga lindja e deri tek perëndimi i diellit. Një nga traditat për shumë myslimanë të cilët
5 Mars, 2025
Një natë pa gjumë nxit humbjen e kujtesës, ja pse
Një studim i publikuar pak ditë më parë zbuloi se mjafton një natë pa gjumë për të nxitur humbjen e kujtesës. Studimi të cilit i referohet
A jeni zgjuar ndonjëherë me një dhimbje koke të fortë që nuk mund ta përcaktoni me saktësi shkakun e saj? Ekspertët besojnë se kjo mund të
Një herë e një kohë, një nga këshillat e përsëritura të gjysheve të zonave të veriut të Shqipërisë ishte që fëmijët duhet të hanin koret e
4 Mars, 2025
Pesë gabimet që nuk ju lejojnë të humbisni peshë
Humbja e peshës nuk është diçka e lehtë. Kërkon punë të palodhur, përkushtim, motivim të fortë dhe ndjekjen e një plani që funksionon më mirë për
Muaji i shenjtë i Ramazanit ka nisur. Ramazani është muaji i nëntë në kalendarin islamik gjatë të cilit ‘Kurani’ u shpall për herë të parë. Në
Hurmat kanë vlera të jashtëzakonshme ushqyese. Përveç bakrit, kaliumit, manganit, fibrave, magnezit dhe vitaminës B6, ato përmbajnë pothuajse të gjitha vitaminat, ndaj nuk keni më nevojë
- « Faqja e Mëparshme
- 1
- ···
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- ···
- 241
- Faqja Pasuese »