Shëndet

14 Qershor, 2018

5 ushqimet që shkaktojnë fryrje dhe ushqimet që e largojnë atë

Fryrja është një ndjenjë shumë e keqe për shumë njerëz dhe ushqimet që hamë mund të luajnë një rol të madh në stomakun tonë. Ajo shkaktohet

13 Qershor, 2018

Ushqimet që duhet dhe nuk duhet të konsumoni para gjumit

Pagjumësia apo çrregullimet e gjumit ndikojnë negativisht në rutinën tonë të përditshme, na bëjnë më emotivë e më pak produktivë. Por, ne mund të përzgjedhim të

12 Qershor, 2018

Flet mjeku i njohur: Kujdes, orizi që ne konsumojmë çdo ditë ka një bakter që të helmon

Mjeku i njohur infeksionist Tritan Kalo në një postim në rrjetet sociale, na jep një informacion me mënyrën se si duhet pasur kujdes kur konsumojm oriz,

11 Qershor, 2018

Vajza flini me makijazh? Këto janë 7 dëmtimet që pëson fytyra juaj

Na ndodh shpesh që të kthehemi në orët e para të mëngjesit, të ndihemi të lodhura dhe të përtojmë ta heqim makizhin nga fytyra. Por pa

9 Qershor, 2018

Dëshironi të humbisni peshë? Ja pijet ideale që ju ndihmojnë

Keni disa kilogramë tepër dhe dëshironi t’i hiqni? Atëherë duhet të provoni disa pije të mrekullueshme dobësuese. Siç të gjithë e dimë, trupi i njeriut përbëhet

8 Qershor, 2018

Jeni gjithmonë të uritur kur jeni me nerva? Ja pse na ndodh

E keni vënë re se kur jeni të nevrikosur, mund të hani më shumë dhe jeni prap të uritur, madje gjithmonë ju lind dëshira për të

7 Qershor, 2018

Këto janë disa nga ushqimet që ju dobësojnë dhe ju mbajnë të ngopur njëkohësisht

Vera erdhi dhe shumë nga ne nuk ndihet akoma gati për të veshur rrobat e banjos, kjo sepse ende na kanë mbetur kilogramët e tepërta të

4 Qershor, 2018

7 ushqime për t’u shmangur nëse keni alergji në pranverë

Bllokimet e hundëve, rëndimi dhe simptoma të tjera si teshtimat janë të zakonshme për ata që vuajnë nga alergjitë sezonale. Megjithatë, këto lloj alergjish mund të

3 Qershor, 2018

Shtimi i proteinave në dietë ndihmon në rënien në peshë

Njerëzit që përpiqen të menaxhojnë peshën e tyre trupore me stërvitje dhe shtesa proteinash, duhet t’i shtojnë këto të fundit gjatë konsumit të një vakti dhe

2 Qershor, 2018

Menuja 7 ditore për detoksifikimin e trupit nga sheqeri. Humbisni plot 14 kilogramë!

Sheqeri është shumë i dëmshëm për shëndetin tonë dhe tanimë ky është një fakt i ditur nga të gjithë. Në rast se ju pëlqen të konsumoni ëmbëlsira