Sipas gjetjeve të studiuesve të Institutit të Mjekësisë Westmead dhe Universitetit të Sidneit, një dietë e pasur me fibra është e lidhur jo vetëm me jetëgjatësi, por edhe me një rrezik më të ulët të sëmundjeve të ndryshme.
Të dhënat treguan se ata që konsumonin sasinë më të madhe të fibrave ishin gjithashtu ata që kishin më shumë gjasa (rreth 80%) të jetonin 10 vjet më shumë.
Krahasuar me të gjithë ushqyesit, fibrat janë të lidhura në një masë të madhe me atë që studiuesit e quajnë “plakje e suksesshme” , pa aftësi të kufizuar, depresion, probleme të frymëmarrjes dhe sëmundjet kronike (të kancerit , sëmundje arteriale koronare, goditje në tru, etj)./Psikologjia/
NDIQE LIVE "PANORAMA TV" © Panorama.al
