Nëse ndjeni dhimbje të vazhdueshme në pjesën e gjunjëve, muskujve të tyre dhe ligamenteve, duhet të veproni menjëherë, për të mos lejuar që dhimbjet të shtohen dhe të bëhen të padurueshme.
Kjo këshillë shkon sidomos për moshat e mëdha! Rigjenerimi i nyjeve bëhet me trajtime të ndryshme, të tilla si fizioterapi apo aktivitete fizike, megjithatë lidhet shumë edhe me mënyrën se si ne ushqehemi!…
Te plote e gjeni ketu:
NDIQE LIVE "PANORAMA TV" © Panorama.al
